ボディーサロンユー
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- 東京都大田区池上４－２７－１４ 池上４丁目ビル２０１あし花整骨院内
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ユー(U)のブログ
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投稿日：2024/10/19
- 肩こり頭痛は体のSOS
肩こり頭痛は体のSOS！
体からのSOSをしっかりキャッチしてあげて下さい！！
筋肉の緊張が強いと後頭部や側頭部にある
筋肉や神経・血管を圧迫し、頭痛が酷くなります。
圧迫された事で、脳に必要な酸素がいかず脳の
働きも低下・・・
姿勢が悪い事で呼吸が浅くなり、酸素を取り込む
量も少なく・・・
肩こりや姿勢が悪いだけで体にさまざまな支障が
来し日常生活も辛くなる日が続きます・・・
痛み止めは対象両方であり、根本的な痛み改善には
繋がりません。
股関節周りのストレッチや背中周りのストレッチを
行う事で、凝り固まった筋肉を緩ませる事ができますが
月1回筋膜リリースで体の筋肉の動かしや骨格調整で
姿勢を根本的から見直し改善していきます。
肩こり・首の痛みがつらい方は是非
ご来店・DMにてご相談下さい。
～・～・～・～・～・～・
東京都大田区池上4-27
４丁目ビル201号室
あし花整骨院内
Body salon U 宇野 杏奈
～・～・～・～・～・～・
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