ボディーサロンユー
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- 東京都大田区池上４－２７－１４ 池上４丁目ビル２０１あし花整骨院内
- 池上駅から徒歩3分 肩こり/整体/ヘッドスパ/池上/マッサージ／筋膜リリース
ユー(U)のブログ
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投稿日：2025/6/13
- 雨の日頭痛を解消！
- 「雨の日になると頭が重い」
「低気圧の日は決まって頭痛がする」
そんなお悩み、ありませんか？
実はこれにはきちんと理由があります。
◆なぜ天候が悪いと頭痛が起こるの？
雨の日や低気圧のとき、私たちの体は気圧の変化に敏感に反応します。
気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れたり、血管が拡張しやすくなったりします。
その結果、
・頭が重だるい
・こめかみがズキズキする
・首や肩がいつも以上にこる
といった不調が出やすくなるのです。
特に普段から肩こりや首こりがある方は、気圧の変化でさらに筋肉が緊張し、頭痛につながりやすくなります。
◆どうすればこの頭痛は和らぐの？
ポイントは「血流」と「緊張をゆるめること」です。
・首や肩を温める
・深呼吸で自律神経を整える
・軽めのストレッチを行う
これらのセルフケアがおすすめです！
よりスッキリ感を得たい方は、頭全体の筋膜リリース＋ヘッドスパの組み合わせが効果的！！
当サロンの「頭筋膜リリース」は、頭皮の硬さを優しくほぐしながら、頭全体の筋膜の緊張を解放していきます。
筋膜がゆるむことで、血流やリンパの流れも改善し、頭の重さがスーッと軽くなります。
仕上げにヘッドスパで頭皮全体を深くリラックス。
自律神経が整い、心も体もスッキリとした軽さを感じられます。
雨の日の頭痛だけでなく、
・慢性的な頭の重だるさ
・眼精疲労
・睡眠の質の低下
にもおすすめのケアです。
◆我慢せず早めのケアを
「また雨か…」と憂うつになる前に、ぜひ一度プロのケアを体験してみてください。
頭皮・首・肩までしっかりアプローチすることで、気圧による頭痛の出にくい体づくりをサポートします。
雨の日もスッキリ軽やかに過ごせるお手伝いをさせていただきます！
肩こり/頭痛/首の痛み/眼精疲労/睡眠の質/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/整体/腰痛/女性限定/女性スタッフ/国家資格者/大田区/池上/目の疲れ
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