カンゼンコシツパーソナルトレーニングジム プリジムイケブクロ
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プリジム 池袋(PriGym)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/22
- 【事例紹介】不安から楽しさへ【U様の場合：第1話】
- 「パーソナルトレーニングって、私にできるかな…」
初めての挑戦には、期待とともに不安もつきものですよね。運動経験がない方ならなおさらです。
今回ご紹介するU様（仮名）も最初は少し緊張気味でしたが、PriGymでの初回体験が大きな転機となったようです。
U様が不安を乗り越え、「楽しい！」と感じるようになった始まりの物語を、トレーナー視点でお届けします。
■第一印象：「ここなら、大丈夫かも！」
初めての場所、初めてのマンツーマン。
リラックスできるよう、空間とコミュニケーションを大切にしています。
U様の初回体験後のご感想です。
『初めてのパーソナルでしたが、とても綺麗な上、楽しくトレーニングできました。本当にありがとうございました。色々と、丁寧に的確にアドバイスもいただき是非通いたいなと考えております！』
「綺麗」「楽しい」「丁寧」「的確」そして「通いたい」。
最高のスタートを切れた瞬間でした。
お客様の表情が明るくなったのを覚えています。
■心と身体に、早くも訪れた変化の兆し
効果を早く実感できると、やる気もアップしますよね。
U様は体験後わずか2回目のトレーニングで、心と身体の変化を感じてくださいました。
『体験後、初めてのパーソナルです。担当スタッフさんとお話しているだけで、とても元気になりますね。まだ、体験も含めて2回しかしておりませんが、それでも身体とメンタルが変わってきているのを感じます。ここに来て大正解でした！』
身体だけでなく、メンタル面でのポジティブな変化を感じていただけたこと、そして「大正解！」という力強い言葉。
U様の「変わりたい」想いを全力でサポートしようと、私も決意を新たにしました。
■次回予告
「楽しさ」と「手応え」を感じ、PriGymでの挑戦をスタートさせたU様。
次回は、トレーニングの楽しさが深まり、具体的な身体の変化を感じ始める様子をお届けします。
U様が感じた「ここなら変われるかも」という最初の希望。
次はあなたが、その一歩を踏み出す番です。
PriGymの体験トレーニングで、まずは「楽しい！」と感じる変化を体験してみませんか？
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※この記事は、実際にホットペッパービューティーに寄せられたお客様からの口コミを基に、ご本人の許可を得て編集・掲載しています。
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