カンゼンコシツパーソナルトレーニングジム プリジムイケブクロ
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プリジム 池袋(PriGym)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/25
- 【事例紹介】身体が変わる喜び【U様の場合：第2話】
- お客様の「変わった！」という笑顔は、トレーナーにとって最高の喜びです。
前回（第1話）は、運動経験のなかったU様がPriGymでトレーニングの「楽しさ」に目覚めたお話でした。
今回は、その楽しさが深まり、具体的な「身体の変化」に繋がっていったプロセスをご紹介します。
■「あっという間！」楽しさと「学び」の相乗効果
トレーニングに慣れてきた開始1ヶ月足らずの頃、U様からこんなお声が。
『担当スタッフさんとのトレーニングは、楽しくていつもあっという間です。』
さらに、PriGymでは身体の仕組みなどもお伝えしています。
『各筋肉の本来の使い方を身体に覚えさせる？というお話は、大変勉強になりました。』
「楽しい」だけでなく「学べる」ことで、トレーニングはより面白くなります。これが継続の力になっているようです。
■5回で実感！目に見えるボディラインの変化
楽しく続ければ、身体は応えてくれます。
U様は体験を含めわずか5回目の頃に、嬉しい変化を実感されました。
『体験も合わせて5回通わせていただきましたが、いつも楽しくトレーニングさせていただき、胸もお尻も以前よりも綺麗になりボディラインも変わってきた印象です。体力もついてきました。』
気になる部分が綺麗になり、体力もアップ！目に見える効果は、さらなるモチベーションになりますね。
これも、U様の骨格や目標に合わせた的確なアプローチの成果だと考えています。
■鏡を見るのが「幸せ」！自信が生まれる瞬間
身体の変化は、日々の喜びと自信に繋がります。
開始2ヶ月ほど経った頃、U様は毎朝鏡を見るのが楽しみになったそうです。
『昨日のトレーニングの成果が早くも出ている感じがして、今朝、鏡で自分の身体を見るのが幸せでした（笑）』
「幸せ」と感じられるほどの変化！このポジティブな感情が、U様をさらに前向きにさせているのだと思います。
■次回予告
楽しさを知り、身体の変化を手に入れ始めたU様。
彼女のモチベーションを支えるもう一つの重要な要素、それはトレーナーとの「関係性」です。
次回はその秘密に迫ります！
身体が変われば、自信が生まれ、毎日がもっと輝き始めます。
U様が実感した嬉しい変化を、あなたもPriGymで体験してみませんか？
※この記事は実際の口コミをもとに、ご本人の許可を得て編集・掲載しています。
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