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骨盤専門サロンREFLA横浜店

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リフラ 横浜店(REFLA)のブログ

2024年6月のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • ★★★★★クチコミをいただきましたNO.8
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    道下 聖奈
    先日、8件目のクチコミをいただけました!クチコミ書いていただき、ありがとうございます♪(『骨盤専門サロンリフラ 横浜』と検索!)産後の体型を戻すには、『骨盤の歪みを改善する…続きを見る
  • ★★★★★クチコミをいただきましたNO.7
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    道下 聖奈
    先日、7件目のクチコミをいただけました!クチコミ書いていただき、ありがとうございます♪(『骨盤専門サロンリフラ 横浜』と検索!)REFLAはお客様と一緒に悩みを解決していくので、…続きを見る
  • ミネラルが含まれる食品
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    道下 聖奈
    前回に引き続き『ミネラル』についてお伝えします。今回はミネラルが含まれる食品についてお話しします。ミネラルは体内では合成できないため、日常的に食品から摂る必要があります。…続きを見る
  • 不足しがちな栄養素のミネラルについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    道下 聖奈
    今回は『ミネラル』についてお話しします。ミネラルは微量ながらも身体の健康維持に欠かせない栄養素ですが、体内で合成することができないため、食事からとることが必須です。ミネラ…続きを見る
  • 動物性タンパク質と植物性タンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    道下 聖奈
    今回は『動物性タンパク質と植物性タンパク質』についてお話しします。動物性タンパク質と植物性タンパク質には、それぞれ特徴や利点があり、健康や栄養において重要な役割を果たしま…続きを見る
  • 筋膜について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    道下 聖奈
    今回は『筋膜』についてお話しします。筋膜は、筋肉や内臓、骨などの体の各構造を包み込み、支える結合組織の一種です。筋膜は非常に強く、柔軟性があり、全身に広がっています。具体…続きを見る
  • 酵素を含む食品
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    道下 聖奈
    今回は『酵素を含む食品』についてお話しします。酵素を含む食品には以下のようなものがあります。1 発酵食品   納豆   味噌   醤油   キムチ   ヨーグルト   チーズ   漬物2 果物   …続きを見る
  • 酵素の効果的な摂り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    道下 聖奈
    今回は『酵素の効果的な摂り方』についてお話しします。酵素を効果的に摂取するための方法はいくつかあります。以下にそのポイントを挙げます。1 生で食べる   酵素は熱に弱いため、…続きを見る
  • 酵素のはたらき
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    道下 聖奈
    今回は『酵素のはたらき』についてお話しします。酵素は生体内で化学反応を促進する触媒として機能します。主な働きは以下の通りです。1 化学反応の促進酵素は反応物(基質)を特定の…続きを見る
  • 日光浴の驚くべき効果とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    道下 聖奈
    今回は『日光浴』についてお話しします。日光浴はセロトニンやビタミンDなどを生成し、私たちの身体と心に良い影響を与えてくれます。セロトニンとは神経伝達物質の一種で脳内や他の…続きを見る

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期間超過や人数上限に達した場合は使用不可

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【3月 残り2名】産後ダイエット(整体×ピラティス×痩身機) 産後3年以内

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【3月 残り1名】 産後整体(骨盤矯正×ピラティス×痛みケア) 産後3年以内

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期間超過や人数上限に達した場合は使用不可

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【3月残り2名】ダイエット(整体×ピラティス×痩身エステ)※どなたでも可

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期間超過や人数上限に達した場合は使用不可

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期間超過や人数上限に達した場合は使用不可

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リフラ 横浜店(REFLA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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