セイタイインアンカ イマバリイン
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- 愛媛県今治市鯉池町１丁目１－４３ ルミウス鯉池１０６
- JR「今治駅」より徒歩20分／車で5分、 瀬戸内バス「鯉池入口停留所」より徒歩2分
整体院あんか 今治院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/16
- 肩が急に上がらない…四十肩、五十肩？
- 「肩が急に上がらない…？」と思ったら、それは四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）の始まりかもしれません。誰にでも突然訪れる可能性がある症状ですが、進行には段階があります。
第1段階：炎症期
腕を動かさなくても、ズキズキとした痛みが襲うのがこの時期。無理な動作は禁物です。冷却と安静がポイント。整体では優しい刺激で患部をケアし、炎症悪化を防ぎます。
第2段階：拘縮期
痛みは落ち着きますが、関節の動きに制限が出てきます。この時期こそ、少しずつ肩を動かす訓練が大切。痛みに配慮しながら、温浴などで筋肉をほぐし、可動域を広げていきます。
第3段階：解氷期
雪解けのように痛みが和らぎ、肩が動かせるようになる回復期です。引き続き動かす習慣を身につけ、肩こり対策と同じようにメンテナンスしていくのがポイント。
「なんで肩が上がらないの!?」と不安になったら、焦らず状態に合わせた対処を。当院でのサポートも、あなたの回復を後押ししますよ！メニューに無くても何でも相談してくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
肩こり、首こり、腰痛だけでなく、猫背、反り腰、ストレートネックなどの姿勢矯正でお悩みの方はぜひ、お気軽にご相談してください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【整体院あんか 今治院】
院長：玉井久美男
〒794-0059
愛媛県今治市鯉池町1丁目1－43 106号
JR「今治駅」より徒歩20分／車で5分、 瀬戸内バス「鯉池入口停留所」より徒歩2分
電話：080-4039-0833
メール：seitaiinankaimabari@gmail.com
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