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マシンピラティス専門スタジオ Repilates 飯田橋神楽坂店【リピラティス】

マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イイダバシカグラザカテン

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  • 東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビル B1F
  • 飯田橋駅東口徒歩1分!飯田橋歩道橋渡ってスグのドト-ルさんの入っているビル地下1F

リピラティス 飯田橋店(Repilates)のブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

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  • むくみ世代ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    JUNKO
    こんにちは、Repilates飯田橋店です!なんとなく体が重い、夕方になると脚がパンパン…そんなむくみ世代のお悩みはありませんか?実はその原因、姿勢の崩れや骨盤の歪み、体幹の弱さ…続きを見る
  • 巡る春の身体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    YUUKO
    暖かい日が増え心と身体がほっとする春春は筋肉の緊張も取れやすく血流が良くなる季節でもあります冷えが改善されて心地よい温かみを感じるには関節の動きを良くすることがポイントに…続きを見る
  • 初心者でも安心ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    スタッフ MIKI
    「ピラティスって難しそう…」「体が硬いから不安」そんな方もご安心ください!ピラティスは、年齢や運動経験に関係なく始められるエクササイズです。特に30代~60代の女性に多い肩こ…続きを見る
  • 疲れにくい体へ導くピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    スタッフ MIKI
    「最近なんだか疲れやすい」「肩こりがつらい」「姿勢が気になる…」そんなお悩みはありませんか?その原因は、骨盤のゆがみや体幹の弱さが関係していることも少なくありません。そこ…続きを見る
  • 姿勢改善を本気で始めるピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    JUNKO
    こんにちは、リピラティス飯田橋です!「姿勢が気になる」「肩こりがつらい」「運動は苦手だけど何か始めたい」そんな30代~50代女性におすすめなのがピラティス**です。ピラティスは…続きを見る
  • 有名人がピラティスにハマる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    JUNKO
    こんにちはRepilates飯田橋店です!ハリウッド俳優やモデルの多くが、トレーニングにピラティスを取り入れているって知ってましたか。きっかけを作った人物の一人がトレーナーの Mari…続きを見る
  • 寒暖差はピラティスで備えよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    JUNKO
    こんにちはRepilates飯田橋店です!昨日、雪が降りましたね…!寒暖差が大きいそんな環境は、私たちの体に意外と負担をかけています。自律神経が忙しく働くことで、疲れやすさや肩こり…続きを見る
  • ツラい首こりにピラティス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    スタッフ MIKI
    長時間のデスクワークやスマホの使用で「首が重い」「肩こりがつらい」と感じていませんか?実はその不調、首だけの問題ではなく姿勢の崩れや骨盤の歪みが大きく関係していることが多…続きを見る
  • 花粉症にもピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    スタッフ MIKI
    今年も花粉の季節がやって来てしまいまいした目や鼻がかゆい鼻詰まりや滝のように止まらない鼻水げっそりしますねそんな不快な症状をピラティスでや和らげませんかピラティスは動くだ…続きを見る
  • お散歩とピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    YUUKO
    今日も朝から気持ちの良い天気ですね!お散歩したくなります♪花や景色を見ながら歩くのも良いのですが、ただ歩くだけではもったいない!ピラティスをやると歩き方も変わってきます。…続きを見る

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リピラティス 飯田橋店(Repilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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