マシンピラティス専門スタジオ Repilates 飯田橋神楽坂店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イイダバシカグラザカテン
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- 東京都新宿区下宮比町１番４号 飯田橋御幸ビル B１F
- 飯田橋駅東口徒歩１分！飯田橋歩道橋渡ってスグのドト-ルさんの入っているビル地下１F
リピラティス 飯田橋店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- デスクワーク向けピラティス
- こんにちは、リピラティス飯田橋です！
デスクワークが続くと、猫背や巻き肩になりやすく「姿勢改善したい」「肩こりがつらい」と感じていませんか？
ピラティスは体幹を中心にインナーマッスルを鍛えることで、骨盤の歪みを整え、正しい姿勢へと導きます。
特に長時間座りっぱなしの方は骨盤が後ろに倒れやすく、これが肩こりや腰の不調の原因になることも。
ピラティスで身体の土台から整えることで、見た目だけでなく不調の根本改善にもつながります。
当スタジオではマシンピラティスを導入しているため、初心者の方でも無理なく正しい動きを身につけられます。
「運動が苦手」「体が硬い」という方でも安心して始められるのが魅力です☆
飯田橋で姿勢改善や肩こりケア、ダイエットを目指すなら、まずは体験から始めてみませんか？
ご予約お待ちしております♪アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 飯田橋神楽坂店】
営業時間：OPEN 8:00～21:00
住所：東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビルB1F
アクセス：飯田橋駅東口より飯田橋交差点の歩道橋を渡ってスグ♪ドトールさんの入っているビル地下１Fです
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