マシンピラティス専門スタジオ Repilates 飯田橋神楽坂店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イイダバシカグラザカテン
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- 東京都新宿区下宮比町１番４号 飯田橋御幸ビル B１F
- 飯田橋駅東口徒歩１分！飯田橋歩道橋渡ってスグのドト-ルさんの入っているビル地下１F
リピラティス 飯田橋店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 猫背対策にピラティス！
- こんにちは、リピラティス飯田橋です！
「気づいたら猫背になっている…」「肩こりがつらい」そんなお悩みはありませんか？
デスクワークやスマホ時間が増えた今、姿勢の崩れは多くの方が感じている問題です。
リピラティスでは初めてご来店の方に姿勢診断を行なっているのですが、猫背気味の方とても多く見られます。
そんな方におすすめなのがピラティスです！
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、体幹を安定させることで、自然と美しい姿勢改善へ導きます。特に猫背の原因となる骨盤の歪みや筋力不足にアプローチできるのが特徴です。
当スタジオでは、初心者の方でも安心して始められるマシンピラティスをご用意しています。
マシンが動きをサポートしてくれるため、無理なく正しいフォームでトレーニングが可能です。「運動が苦手」「体力に自信がない」という方にもぴったりです♪
継続することで、肩こりの軽減や代謝アップ、ボディラインの変化も期待できます。
姿勢が整うことで見た目の印象もぐっと若々しくなりますよ！
飯田橋でピラティスを始めたい方は、ぜひ一度体験にお越しください！
お気軽にご予約お待ちしております♪アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 飯田橋神楽坂店】
営業時間：OPEN 8:00～21:00
住所：東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビルB1F
アクセス：飯田橋駅東口より飯田橋交差点の歩道橋を渡ってスグ♪ドトールさんの入っているビル地下１Fです
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ご来店お待ちしております
店長
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