マシンピラティス専門スタジオ Repilates 飯田橋神楽坂店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イイダバシカグラザカテン
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リピラティス 飯田橋店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- ピラティスは小顔にも効果あり？？
- こんにちは、リピラティス飯田橋店です！
「顔が大きく見える」「むくみが気になる」そんなお悩み、実は姿勢が大きく関係しているのをご存知ですか？
猫背や巻き肩になると首が前に出てしまい、フェイスラインがぼやけやすくなります。
そこでおすすめなのがピラティスです。
ピラティスでは体幹を鍛えながら、骨盤の歪みを整え、姿勢改善を目指します。姿勢が整うことで首や肩の負担が減り、肩こりの軽減にもつながり、結果的にスッキリとした小顔印象へ導きます。
特にマシンピラティスは初心者の方でも安心。専用マシンが動きをサポートしてくれるため、無理なく正しいフォームで効率的に体幹を使うことができます。
飯田橋で「無理なく変わりたい」「運動が苦手だけど何か始めたい」という方は、ぜひ一度体験してみてください。
一人ひとりに合わせたサポートで、理想の姿勢と美しいラインを一緒に目指しましょう♪
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投稿者
TAMAMI
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