マタニティ整体・肩こり・骨盤矯正 きりん接骨鍼灸院 尼崎武庫之荘店
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きりん接骨鍼灸院 尼崎武庫之荘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/27
- 掃除中に腰痛が出たら、、、
尼崎市南武庫之荘のきりん接骨鍼灸院です。
年末にかけて大掃除をされる方もおられるかと思います。
普段しない、雑巾かけ、高い所の掃除、断捨離。
ここで引き起こされるのがぎっくり腰、ぎっくり背中。
例えば、長時間しゃがんでいると足の血流が悪くなり腰の筋肉がピキッ
前かがみ姿勢で手を伸ばした時に背中の筋肉がピキッ
ひどいと呼吸だけで痛い事もあります。
こうなってしまうと横向きで寝ころぶ事が最善です。
座っているだけでも腰の筋肉に力が入るからです。
もみほぐしのリラクゼーションに行くと危険です。
ぎっくり腰はコリではないからです。
「炎症」が起こっているのでほぐすのは違います。
薬局で「炎症を抑える湿布か塗り薬ありますか？」とお尋ねください。
きりん接骨鍼灸院は鍼治療がオススメですが、
残念ながら年内の空きがありません、、、。
年始は1月5日からですが、7日まで空きがありません。
皆様、くれぐれも腰痛、ぎっくり腰にならないように
ご注意ください。
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柔道整復師・鍼灸師・矯正整体師
今北 和希イマキタ カズキ
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