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ルチノ(LUTINO)のブログ

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420件のブログがあります

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  • おススメの
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/14
    投稿者：
    加々谷
    おススメの
    イヤホンありますか。最近、私のエアポッズ(ド初期モデル)がついに寿命なのか40分程度で電池切れを起こします。帰宅途中にテンテロテロテン…。って言って消えます。愛PCはMac愛携帯…続きを見る
  • 一酸化窒素の話
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/12
    投稿者：
    加々谷
    一酸化窒素の話
    突然ですが、問題です。運動をすると血管の内皮細胞から「ある物質」が分泌され血管を拡張してしなやかにしてくれます。血管の老化を防ぐカギとなるこの注目の物質は何でしょう？答え…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    加々谷
    食後に眠くなる民
    「食べた後、すぐ横になると良くない」と聞いたことはありませんか？ 結論から言うと、食べた後、すぐ横になることが悪いこととは限りません。私たちの体は、食べ物を胃や腸で消化・…続きを見る
  • 二の腕のブツブツって何？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/10
    投稿者：
    西野
    二の腕のブツブツって何？
    こんにちは☆西野です♪今日は、二の腕のブツブツについてです。ララピールが登場してから、お問合せが増えました。まずは、二の腕にブツブツができる原因は何か？一般的には、毛孔性…続きを見る
  • しつこく…みそ汁はむくむのか？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/9
    投稿者：
    西野
    しつこく…みそ汁はむくむのか？
    こんにちは！西野です。しつこくすみません（笑）またまた、「むくみ」についてです。ブログを書き終わってから、あーあれも書けばよかったと思い出すのです((+_+))寒くなってきて、…続きを見る
  • むくみケアのホームケアはどうしたら？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/8
    投稿者：
    西野
    むくみケアのホームケアはどうしたら？
    こんにちは！西野です♪前回で終わろうと思ったのですが、しつこく、『むくみ』についてです（笑）肝心のホームケアをお伝えしていなかったので、ぜひぜひ、ご参考にしてみてください…続きを見る
  • むくむとどうなるの？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/7
    投稿者：
    西野
    むくむとどうなるの？
    こんにちは☆西野です。前回に引き続き、『むくみ』についてです。なぜ、むくむのか？は前回お伝えしましたので、今回は、むくんだらどうなるの？というところ。脅すような内容になら…続きを見る
  • むくみの原因って？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/6
    投稿者：
    西野
    むくみの原因って？
    こんにちは！西野です♪今日は、この時期、特に多い『むくみ』についてです！寒くなってくると、余計にむくみやすくなった！と感じる人が増えますよね((+_+))夏の冷房ガンガンで、冷…続きを見る
  • 停滞期は黎明期
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/5
    投稿者：
    加々谷
    停滞期は黎明期
    今日は最近よくご相談頂く停滞期についてお話します。結論から言うと、停滞期であることにお悩みの方『気にすることはありません』最初は順調に落ちて来ていたのに最近100グラムも変…続きを見る
  • 究極のデトックス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/4
    投稿者：
    加々谷
    究極のデトックス
    寒くなってくると、汗をかく機会も減りますよね。タイトルに書いた通り汗をかくことって『究極のデトックス』なんです。アスリートの方は本当に肌がお綺麗な方が多いですよね。その理…続きを見る
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