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ルチノ(LUTINO)のブログ

最新ブログ一覧

420件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    加々谷
    痩せたのに脚だけ太い理由は“関節の角度”だった
    全体的には痩せているのに「脚だけ細くならない」という人はとても多いです。その理由の大半は、実は脂肪ではなく“関節の角度”にあることもあります。骨盤・膝・足首――これらのわ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    加々谷
    ダイエット？簡単じゃん！何回も成功してるよ！え？
    「何をしても続かない」「頑張ってるのに痩せない」――。その原因は、食事でも運動でもなく、“無自覚なクセ”に潜んでいることがとても多いです。エステティシャンとしてたくさんの…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    加々谷
    あなたはどの脂肪？？
    「食べてないのに太って見える…」「夜になると脚がパンパン」そんな人は“むくみ脂肪”の可能性が高いです。実は脂肪には種類があり、通常の脂肪と今回お話する“むくみ脂肪”ではメ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    加々谷
    よくあるご相談
    冬になると「なんか太りやすい」「むくむ」「体が重い」という相談が一気に増えます。冬太りは特別な失敗をしたわけではなく、季節の作用による代謝の変化が原因です。だからこそ、仕…続きを見る
  • 冬が始まるよ♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    加々谷
    冬が始まるよ♪
    私の許可なく、今年も本格的に冬が始まり雪が降り注いでる札幌ですが皆様いかがおすごしですか？？ええ、わたしは夏より冬の方がまだマシと思ってるクチなので比較的元気です。しかし…続きを見る
  • カッピング(吸い玉)は何に良いのか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    西野
    カッピング(吸い玉)は何に良いのか？
    こんにちは、西野です(^o^)/今日は「カッピング（吸い玉療法）」 についてご紹介します。最近、「肩や首がずっと重い」「寝ても疲れが抜けない」というご相談が増えています。その原…続きを見る
  • ビフォーアフター10
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    加々谷
    ビフォーアフター10
    早速、デビューしたダクトピールのビフォーアフターです！！1回の施術でこんなに肌トーンがアップして艶が出ているのがよくわかります☆本当に、ノーマルカメラで肌補正や色味補正な…続きを見る
  • ララピールを超える『ダクトピール』始めます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    西野
    ララピールを超える『ダクトピール』始めます！
    こんにちは！西野です♪今日は、導入した新メニューのダクトピールについて♪最近、美容サロンでじわじわ人気が高まっている「ダクトピール」。“低刺激でしっかり結果が出るピーリン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    加々谷
    イベントが続いても大丈夫！！リカバリーが大事！
    12月・1月は、何かとイベントが多い時期ですね。クリスマス、忘年会、年末年始のお休みなどなど。前に、冬は実は代謝が上がるよという話はしましたが気温は低下しますので血流が悪く…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    加々谷
    ぽっこりお腹の原因は骨盤底筋？
    夏に、多く聞くお悩みが「とにかく脚が太くて...細くしたいんです！！」なのですけれど冬になると多くなるお悩みが「お腹がきになって…」なんです。そしてその中でも下腹部のポッコ…続きを見る
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