プライベートサロンルチノ
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ルチノ(LUTINO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/20
- 痩せたのに脚だけ太い理由は“関節の角度”だった
全体的には痩せているのに「脚だけ細くならない」という人はとても多いです。
その理由の大半は、実は脂肪ではなく“関節の角度”にあることもあります。
骨盤・膝・足首――これらのわずかな角度の癖が脚のラインを決定づけています。
施術で触るとすぐに「あ、これは膝が内向きに入るタイプだな」などが分かるほど体型に直結するポイントです。
たとえば、X脚の人は膝が内に入り太ももの内側が使われず、外側ばかり張ります。
正面から見ると脚が太く見えるタイプです。
逆にO脚の人は外側の筋肉が引っ張られ、内ももに脂肪がつきやすい。
骨盤が前傾していると太もも前だけが発達しやすく、反り腰の人はヒップ下に脂肪が落ちて「太もも裏が重い」という見た目になります。
つまり、脚やせで大切なのは“脂肪を見る前に、関節を見る”こと。
あなたの脚が太い原因が脂肪なのか、関節の癖なのかでアプローチはまったく変わります。
施術では、関節のアライメントを整えるだけで脚のラインが変わることも多く、
「体重が同じなのに脚が細く見える」現象が起こるのはこのためです。
脚が太いのは努力不足ではありません。
関節の問題に気づけるかどうか。そこを変えれば脚は必ず応えてくれます。
比喩表現にはなりますが、関節がさび付いいていると
なかなか調整がうまくいかないので
まずは関節のさび取りのためのストレッチを日ごろからして
そして、サロンケアに来ていただけるととーーーーっても施術効果が出やすくなります。
さび取りのストレッチって何だろう？という方は是非お声がけください！！
分かりやすく、続けやすいものからお教えいたします(^▽^)/
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エステティシャン
加々谷 カガヤ
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