プライベートサロンルチノ
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ルチノ(LUTINO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- ねえ、セルライトってなんでできるんですか。
太ももやお尻を触ったときに、皮膚がデコボコしているように感じたことはありませんか。
これがいわゆる「セルライト」と呼ばれる状態です。
ダイエットをして体重が減っても、セルライトだけがなかなかなくならないと悩んでいる方も多いと思います。
セルライトは、単純に脂肪が増えた状態とは少し違います。
脂肪細胞に老廃物や水分が絡みつき、血流やリンパの流れが悪くなることで固まりのようになってしまったものです。
脂肪、老廃物、むくみが重なって出来るため、通常のダイエットだけでは改善しにくいのが特徴です。
特にセルライトが出来やすい部位は、太もも、お尻、腰回りです。
これらの部分は血流やリンパの流れが滞りやすく、さらに長時間座る生活や運動不足が重なることで、老廃物が溜まりやすくなります。
また、冷えも大きな原因の一つです。
体が冷えると血管が収縮し、血流が悪くなることで脂肪や老廃物が排出されにくくなります。
セルライトが気になり始めたとき、多くの方が強くマッサージをすれば良いと思いがちですが、実はそれだけでは十分ではありません。
固くなってしまった脂肪は、温めて柔らかくしながら血流を促していくことが大切です。そのため、ラジオ波やハイパーナイフなど、巡りを整える施術が効果的とされています。
また、セルライト対策には日常生活もとても大切です。
水分をしっかり摂ること、体を冷やさないこと、軽い運動を取り入れること。
こうした習慣が血流やリンパの流れをサポートします。
特にふくらはぎや太ももを動かすことで、下半身の巡りは大きく変わります。
セルライトは急に出来たものではなく、生活習慣の積み重ねによって少しずつ形成されていきます。
だからこそ、ケアも一度だけではなく継続が大切です。
正しい方法で体を整えていくことで、見た目のラインは少しずつ変わっていきます。
もし太ももやお尻のラインが気になる方は、一度ご相談ください。
体の状態に合わせて、巡りを整えながら無理のないケアをご提案いたします(^▽^)
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加々谷 カガヤ
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