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癒し～ぷ 王子店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/6
- 自律神経ってどこを通っているの？
- こんにちは、癒し～ぷ王子店です
自律神経とは、呼吸や心拍、血圧、体温調整、消化など、私たちが意識しなくても体を整える働きを持つ神経です。では、この自律神経は体のどこを通っているのでしょうか。
自律神経は大きく「交感神経」と「副交感神経」に分かれ、どちらも脳から全身へ広がっています。脳の中でも特に指令の中心となるのが、視床下部と呼ばれる場所です。そこから首の後ろを通り、背骨の内側（脊髄）を通って全身の臓器や血管へ枝分かれするように伸びています。
つまり、自律神経は
脳
↓
首の後ろ
↓
背骨の中（脊髄）
↓
全身へ広がる
というルートを通っています。
そのため、首や肩のこり、姿勢の乱れ、背骨周りの緊張が強くなると、自律神経の流れも影響を受けやすく、疲れやすさや睡眠の質の低下、頭痛、めまいなどが起きることがあります。
ドライヘッドスパで後頭部や首周りを緩めると、自律神経が整いやすくなるのは、このルートの緊張をほどき、巡りを良くできるためです。
自律神経は「全身をつなぐ見えないネットワーク」。整えてあげることで、体の内側から調子が変わっていきます。
必要に応じて、施術でも一緒にケアしていきましょう！
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【営業時間】
10:00～22:00
【定休日】
なし
【住所】
★京浜東北線/南北線/都電荒川線 王子駅 徒歩3分
東京都北区王子１丁目２１－２ ＯＪビル 202
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