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- 東京都北区王子１丁目21-2 王子OJビル202
- 東京メトロ王子駅より徒歩3分／JR京浜東北・根岸線 王子駅 北口徒歩3分
癒し～ぷ 王子店のブログ
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投稿日：2025/12/23
- 眼精疲労が招く首肩こり／王子／南北線/京浜東北線
- 「目が疲れると、なぜか首や肩まで重くなる…」
そんな経験はありませんか？
実は、眼精疲労と首・肩こりはとても深く関係 しています。
スマホやパソコンを長時間使うと、目はピントを合わせ続けるため常に緊張した状態になります。
この緊張は、目の周りだけでなく、後頭部～首・肩の筋肉 にも影響し、無意識のうちに筋肉がこわばってしまいます。
さらに、画面を見る姿勢は前のめりになりやすく、
頭を支える首・肩への負担が大きくなります。
頭は約5～6kgあるため、少し前に出るだけでも首・肩には想像以上の負荷がかかります。
この状態が続くと
・血流が悪くなる
・老廃物がたまりやすくなる
・自律神経が乱れやすくなる
といった悪循環が起こり、
目の疲れ → 首肩こり → さらに目が疲れる
というループに陥ってしまいます。
首・肩こりがなかなか改善しない方は、
「目の疲れ」が原因になっている可能性も。
当店では、首・肩だけでなく、頭・後頭部まわりまでしっかりケア することで、
血流を促し、目と首・肩を同時にゆるめていきます。
「最近、目が重い」「首肩がいつも張っている」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
心も身体もスッと軽くなる感覚を体感していただけたら嬉しいです。
癒し～ぷ 王子店
【instagram】
iyasheep_oji
【X】
iyasheep_oji
【営業時間】
10:00～22:00
【定休日】
なし
【住所】
★京浜東北線/南北線/都電荒川線 王子駅 徒歩3分
東京都北区王子１丁目２１－２ ＯＪいおんビル 202
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