ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ オウジテン
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- 東京都北区王子１丁目21-2 王子OJビル202
- 東京メトロ王子駅より徒歩3分／JR京浜東北・根岸線 王子駅 北口徒歩3分
癒し～ぷ 王子店のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 季節の変わり目に起こりやすい自律神経の乱れ
- こんにちは！
癒し～ぷ王子店です♪
最近、気温が下がったり上がったりで季節の変わり目を感じますね。
季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。
「なんとなくだるい」「頭が重い」「眠りが浅い」など、はっきりした原因がなくても不調を感じやすくなります。
自律神経は、体温調節や内臓の働きをコントロールしています。
急な気温差や生活リズムの変化が続くと、そのバランスが崩れやすくなります。
乱れやすい時期のケア
首・お腹を冷やさない
深い呼吸で力を抜く
入浴で身体を温める
頭や首の緊張をゆるめる
ドライヘッドスパは、頭・首・肩をやさしくほぐすことで副交感神経が働きやすくなり、
季節の変わり目の不調を整えるサポートになります。
不調を感じたら、無理せず早めのケアを心がけてみてください。
癒し～ぷ王子店でお待ちしております^^
癒し～ぷ 王子店
【instagram】
iyasheep_oji
【X】
iyasheep_oji
【営業時間】
10:00～22:00
【定休日】
なし
【住所】
★京浜東北線/南北線/都電荒川線 王子駅 徒歩3分
東京都北区王子１丁目２１－２ ＯＪいおんビル 202
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