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Beauty&Relaxation Laki  所沢【ラキ】

ビューティーアンドリラクゼーション　ラキ　トコロザワ

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  • 埼玉県所沢市日吉町９－１１　ナガヌマビル３Ｆ
  • 西武池袋線 西武新宿線から所沢駅西口徒歩4分　揉みほぐし/ マッサージ/ フェイシャル

ラキ 所沢(Laki)のブログ

ビューティーのブログ一覧

14件のブログがあります

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  • お肌の変化老化細胞のせいか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    misa
    お肌の変化老化細胞のせいか？
    おはこんにちばんは！！最近、お肌の元気がなくなってきた…それ、老化細胞のせいかも？「前よりお肌のハリがなくなった気がする」「スキンケアしてもイマイチ効果が出にくい」そんな…続きを見る
  • UV対策してますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/13
    投稿者：
    misa
    UV対策してますか？
    おはこんにちばんは！！紫外線は日差しの弱い冬でも曇り、雨の日も紫外線は降り注いでるんです。紫外線は『シミ』『シワ』『たるみ』の原因免疫力の低下で皮膚がんのリスクも！！紫外…続きを見る
  • 痩せる栄養素！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/6
    投稿者：
    misa
    痩せる栄養素！！
    最強に痩せる組み合わせたんぱく質×ビタミンB群　　豚肉　玉ねぎ　　肉に対して玉ねぎ１．５倍豚キムチ最高ですね！！摂取カロリーを消費カロリーよりも少なくすれば痩せる。しかし…続きを見る
  • 老化をストップ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/10
    投稿者：
    misa
    老化をストップ
    若返りビタミンアーモンド！！老化ストップ！！アンチエイジングにもダイエットにも！栄養素が豊富まずビタミンが豊富ビタミンB2には脂肪燃焼し糖質の代謝促進ビタミンE若返り　血管…続きを見る
  • ストレス緩和
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    misa
    ストレス緩和
    おはこんにちばんは！！ストレスはお肌の大敵!直結しちゃってます。美肌を目指すならストレスとうまく付き合わなくては！ストレスを癒すホルモン美肌3大ホルモンて知ってますか？　　…続きを見る
  • 甘いものやめたい～小さなことからコツコツと
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/28
    投稿者：
    misa
    甘いものやめたい～小さなことからコツコツと
    おはこんにちばんは！！甘いもの好きですか？砂糖は麻薬と一緒と聞いたことありませんか？依存性が高い食品です。ということは？そう！！接触頻度を減らせばいいのです。甘いものは身…続きを見る
  • 日常からコツコツと
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/23
    投稿者：
    misa
    日常からコツコツと
    おはこんにちばんは！！毎日の小さな行動が痩せ習慣に！！筋トレが苦手・筋トレしてたらマッチョになり過ぎた。。。という方へ縮んだ筋肉を伸ばして細くしていきましょう！！１・大き…続きを見る
  • ダイエットに
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/10
    投稿者：
    misa
    ダイエットに
    ダイエットは連続が命　　　　　3日進んで2日下がるおはこんにちばんは！！楽しむ日(T)と日常の日(N)に分けるNの日は食事で「内臓機能」を整える食事を摂る→ほぼ毎日(連続3日以上)T…続きを見る
  • 玄米好きですか？玄米ってすごいんですよね。
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/6
    投稿者：
    misa
    玄米好きですか？玄米ってすごいんですよね。
    　おはこんにちばんは！！　『【玄米】で　　デトックスモードを手に入れよう！！』玄米は血糖値の急上昇を防ぐことが出来ます。そして『ぬかと胚芽』に栄養分の９０％以上が詰まって…続きを見る
  • 海の力
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/29
    投稿者：
    misa
    海の力
    おはこんにちばんは！！『海でやると～』※海風を感じる※海産物を食べる※波の音に呼吸を合わせる海は生命誕生の起源の場所であり成長エネルギーに満ちていて、海は心理学的に体内回…続きを見る
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ラキ 所沢(Laki)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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