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ラキ 所沢(Laki)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 肌疲労
「年齢のせい」と思っていませんか？
最近のくすみ・ハリ低下は“肌疲労”が原因かも
・昔より顔色がどんよりする
・ハリが続かない
・スキンケアの手応えが減った
40～50代になると
「もう年齢だから仕方ない」と思いがちですよね。
でも実はそれ、
年齢だけでなく“肌疲労”が原因のことも多いのです。
肌疲労とは
※ダメージが蓄積し→回復力が追いついていない状態
本来、肌は毎日修復を繰り返しています。
ですが年齢とともに
この回復力がゆっくりになり
知らないうちに
“疲れが取れない肌”になってしまいます。
【大人肌に疲労がたまりやすい理由】
～長年の紫外線ダメージ～
紫外線はハリ成分を少しずつ傷つけ
回復を遅らせます。
これは年齢を重ねた肌ほど影響が出やすい部分。
【バリアが弱ると】
・乾燥しやすい
・刺激を受けやすい
・ツヤが減る
結果
***疲れた印象の肌***になります。
巡りの低下
血行やリンパが滞ると
※ 酸素が届きにくい
※ 老廃物が溜まりやすい
※ くすみやすい
つまり
疲れて見える肌に。
こんなサインありませんか？
1 : くすみやすくなった
2 : ハリが戻りにくい
3 : 乾燥しやすい
4：疲れて見られる
5 : ケアしても変化を感じにくい
2つ以上なら
肌疲労が溜まっている可能性があります。
大人肌は「頑張るケア」より「整えるケア」
40代以降は
強い刺激より
〆 巡りを整える
〆土台を育てる
〆回復力を助ける
これが美肌の近道です。
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