ピラティススタジオルルトカワサキテン
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- 神奈川県川崎市川崎区小川町７－４ アービラ川崎1４０４号室
- JR川崎駅 徒歩7分/京急川崎駅 徒歩10分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン
ルルト 川崎店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/4
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
特に女性の体は年齢による変化を受けやすく、・筋肉量の減少 ・痩せにくくなった・肌質の変化・出産によるボディラインの変化・基礎代謝の低下・むくみやすくなった・痛みや不調など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/3
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
マシンピラティスができるマシンピラティスについては先ほど詳しく説明させていただきましたが、当店では・誰にでも効果が出やすくて・狙った部位にアプローチしやすいマシンピラティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
前回少し解説をしましたが、人によって体の状態は全く違います。・体の使い方のクセ・硬い筋肉・弱い筋肉・目指している事・求めている事 グループレッスンではあくまで参加者全員が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/1
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
1.体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心ピラティスの指導は動きの形を覚えるだけでもできてしまいますが、医学的に基づいた専門知識があるとより個別のニーズに合った質の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/26
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【代謝が上がり痩せやすくなる】マシンピラティスでは代謝が上がり、痩せやすい体質になります。正しい姿勢になることで内臓が本来の正しい位置に保つことができて、消化や吸収・ホル…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/20
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【美しい姿勢になる】マシンピラティスではインナーマッスルを鍛えるので姿勢が安定して、他の人から見ても美しい姿勢を保つことができます。インナーマッスルを鍛えるとこのようなこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/18
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
気になるマシンピラティスの効果はこちらです。・体の歪みが整う・美しい姿勢になる・代謝が上がり痩せやすくなる・冷えやむくみの改善心身の健康を高めてくれる効果があります。 ピ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/17
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【呼吸が深まる】ピラティスでは胸式呼吸をしながらエクササイズを行います。エクササイズ中では常に呼吸を意識しながら行っているので、日常生活においても自然と呼吸が深まります。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/15
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
インナーマッスルが鍛えられるピラティスはインナーマッスルを鍛える事ができます。エクササイズでは脊柱や骨盤を意識して動かしていきます。脊柱や骨盤を動かす為には深層にあるイン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/13
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
インナーマッスルが鍛えられるピラティスはインナーマッスルを鍛える事ができます。エクササイズでは脊柱や骨盤を意識して動かしていきます。脊柱や骨を動かす為には深層にあるインナ…続きを見る
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スタッフ
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