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西宮しおり鍼灸整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 「酸化」と「糖化」について ～美容鍼での改善方法～
- 皆さんは「酸化」や「糖化」という言葉はお聞きしたことがありますか？
お肌や身体の老化を語るうえで欠かせないのがこの二つです。
いったいこれらは何なのか。予防や改善はどうしていけばいいのか。というところを本日はお伝えさせていただきます(*^^*)
【酸化とは？】
体内で発生した活性酸素によって細胞が錆びついてしまう状態のことです。
この活性酸素は紫外線やストレス、添加物の摂取や喫煙、飲酒、激しい運動などが発生する原因となり、シミやシワ、たるみやくすみの原因となります。
【糖化とは？】
体内の余分な「糖」と「タンパク質」が結びつき、AGEs（糖化/コゲ）という老化物質を作り出す現象です。
糖化が進むと肌のハリや弾力が失われ、くすみやたるみも引き起こします。
【対策その１】
その１は「美容鍼」です！
美容鍼はお顔の肌や筋肉に対して鍼を刺して血流を促進し、細胞に酸素や栄養しっかりと届けてくれます。これにより酸化の原因となる老化物の排出が促され、肌のターンオーバーが整いやすくなります。
さらに当院の美容鍼は鍼を刺すだけではなく、刺した鍼に対して電気を流すことで「リフトアップ効果」も期待できます。
【対策その２】
セルフケアです…！
酸化は「活性酸素」を発生させないための生活。
出来るだけ外食やコンビニのご飯ではなく、お家でご飯を食べたり、紫外線対策や過度な飲酒や喫煙を控えるといった行動が必要となります…！
糖化に関しては余分な「糖」が原因になります。
…もうお気付きかと思いますが、間食での甘いものや糖質の摂りすぎに注意をしていただけたらと思います…！
【最後に】
「最近なんか老けた気がする…」「ケアはしているのに効果を感じにくい…」
「たるみやしわが一気に進んだ気がする…」
そんな方こそ、酸化・糖化対策として美容鍼を取り入れたり、セルフケアを意識してみてください！
最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*)美容鍼/美容針/エイジングケア/酸化/糖化/リフトアップ/鍼/灸/エステ/ブライダル/ダイエット/痩身/整体/姿勢矯正/鍼灸/西宮/阪神西宮/西宮北口/夙川/香櫨園/尼崎/芦屋
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