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メンテナンス整体サロンcare×care【ケアケア】肩こり・腰痛

メンテナンスセイタイサロンケアケア カタコリヨウツウ

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  • 新潟県新潟市中央区米山3丁目12-20-1
  • 新潟駅から徒歩10分 【無料駐車場有】  肩こり・腰痛 整体×カッピング

ケアケア(care×care)のブログ

2024年6月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • おススめセルフケアグッズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    児玉 政昭
    自宅でのセルフケアにおススめな100均グッズを紹介します。ダイソーに売っているリフレッシュボールです。腰、お尻、などのツボ押しに最適なボールです。テニスボールでされている方…続きを見る
  • 施術後は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    児玉 政昭
    当店では施術の後にノンカフェインのお茶で水分補給をして頂き心も体もリラックスして頂きます。
  • ヨーグルトを食べるタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    児玉 政昭
    腸内環境を整えるためにヨーグルトを食べている方は多いと思いますがみなさんはどのタイミングで食べていますか?ヨーグルトの効果は腸内環境を整えることで・整腸作用(便通改善)・…続きを見る
  • ストレッチの話まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    児玉 政昭
    ストレッチの目的は大まかに3つ・血流改善・疲労回復・関節可動域の改善ストレッチをする際に気を付けること・1ケ所(1つの筋肉)を伸ばす時間は30秒程度。・ストレッチ中はゆっく…続きを見る
  • ストレッチの話その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    児玉 政昭
    前回はストレッチと筋トレの違いをお話しました。今回はストレッチの正しいやり方をお話しします。みなさんはストレッチをするときどれくらいの時間をかけているでしょうか?1ケ所(…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    児玉 政昭
    お客様との会話でセルフケアの話をすることがあります。自宅でストレッチをしている方の話を聞いているとストレッチと筋トレが混同している方が意外と多くてビックリします。そこで今…続きを見る
  • カッピングはこんな方におススメです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    児玉 政昭
    カッピングはカップを皮膚に吸いつかせ、カップと皮膚の間の空気を抜いていくことで血液の流れを良くして血液そのものをキレイにし、滞った老廃物を流し、血流の促進・疲労回復を目的…続きを見る
  • 当店へのアクセス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    児玉 政昭
    当店へのアクセスについて詳しくは当店ホームページにアクセス動画がありますのでぜひそちらを参考にご来店ください。  https://sites.google.com/view/care2024
  • 朝から頭痛の原因その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    児玉 政昭
    2つ目の原因は寝室の環境です。最近の住宅、特にコンクリート造のマンションは気密性が高くなっています。寝室の気密性が高い状況で換気がしっかり行われていないと寝ている間に呼吸…続きを見る
  •  

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ケアケア(care×care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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