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メンテナンス整体サロンcare×care【ケアケア】肩こり・腰痛

メンテナンスセイタイサロンケアケア カタコリヨウツウ

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ケアケア(care×care)のブログ

最新ブログ一覧

340件のブログがあります

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  • 腹式呼吸できますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    児玉 政昭
    腹式呼吸とは横隔膜を使って行う呼吸法です。横隔膜は肺の下にあるドーム状の筋肉です。腹式呼吸では横隔膜が下がることによって肺が伸び、取り込む空気の量が多いのが特徴です。横隔…続きを見る
  • 正しいストレッチとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    児玉 政昭
    ストレッチの正しいやり方ご存知ですか?ストレッチには正しいやり方があり、正しくやらないと効果が得られないどころか痛めてしまったり、逆効果になることもあります。みなさんはス…続きを見る
  • ベッド変えました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    児玉 政昭
    施術ベッドを購入新しくしました。以前は木製の折り畳みベッドを使っていましたが古くなりレザーがはがれてきたので新しく購入しました。幅が10センチ広くなり施術がしやすくなりまし…続きを見る
  • 雪かきで疲れた体にご褒美
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    児玉 政昭
    雪かきで肩、腰に疲労たまってませんか?普段あまり使わない筋肉を使うので筋肉痛にもなりますよね!肩、腰、腕、背中、足などの疲労、筋肉痛になって辛い方におススメなのが整体+カ…続きを見る
  • 40代 症状:運動による下半身のハリと疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    児玉 政昭
    40代 症状:運動による下半身のハリと疲労、首から背中にかけてのハリ。メニュー:もみほぐし+カッピングお客様コメント首のつっぱりも楽になりカッピングがとても気持ちよかった。…続きを見る
  • ドスン座りしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    児玉 政昭
    みなさんはイスに座る時「ドスン」と勢いよく座っていませんか?比較的高齢者の方に多くみられますが、若い方でも時々見かけることがあります。このドスン座りは脚、お尻、お腹の筋肉…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    児玉 政昭
    旧年中は当サロンをご利用いただき誠にありがとうございました本年も care x care をよろしくお願い申し上げます
  • 年末年始お休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    児玉 政昭
    年末年始は12月31日~1月4日の間、お休みとさせて頂きます。1月5日10時より営業しております。ご予約お待ちしております。
  • 30代 症状:首、肩の凝り、背中~腰のハリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    児玉 政昭
    30代 症状:首、肩の凝り、背中~腰のハリメニュー:整体+ヘッドリフレお客様コメント痛すぎることもなくちょうどよい加減でした。
  • 40代 症状:腰の痛みと慢性的な首と肩の凝り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    児玉 政昭
    40代 症状:腰の痛みと慢性的な首と肩の凝り、ひどい時には頭痛が出る。メニュー:整体お客様コメント本日は長時間施術ありがとうございました。小さなつぶやきも拾っていただき施術…続きを見る

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