メンテナンス整体サロンcare×care【ケアケア】肩こり・腰痛
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投稿日：2026/4/10
- 20代 症状：肩コリ、肩を動かすとゴリゴリ音がする
20代 症状：肩コリ、肩を動かすとゴリゴリ音がする
メニュー：整体+ヘッドリフレ
施術内容※施術の順序、内容はお客様の症状、状態などにより異なります。
施術前のカウンセリング、検査により姿勢の悪さ（猫背、巻き肩）、首が横に倒しにくい、上を向いたときに肩甲骨のあたりに痛みを感じる。肩を回すと左右の肩甲骨のあたりでゴリゴリ音がすること、骨盤の前傾と前後のねじれ、偏平足による外反母趾を確認。
偏平足による外反母趾の影響で重心が内側に入りやすいため足根骨のアライメント調整、骨盤の傾きとねじれを矯正して重心を真中に来るように調整、肩甲骨周りの筋肉をほぐしながらバランスの調整と肩甲骨はがしで動きがスムーズになるように調整、首の骨、背骨の動きも硬さがあったので関節の動きを出すようにほぐしながら調整。左の肩甲骨のゴリゴリ音が少し残ったため、最後に自宅で出来るセルフケアを指導して終了。
お客様コメント
また来たいです！とりあえず今回教えてもらったウデのストレッチと足裏のトレーニングを行い姿勢改善していこうと思いました。
ホットペッパー口コミ
姿勢改善や肩こり解消のために施術をしてもらいました。肩甲骨周りなど自分でマッサージするのが難しい箇所をほぐしてもらえて良かったです。また、自分では気づかなかった部位に問題があることが判明した点も収穫でした。また施術を受けたいです。
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