NEXT GYM 京都西院店【パーソナルジム/パーソナルトレーニング】
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ネクストジム 京都西院店(NEXT GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024/4/29
- 【お客様体験談2】女性/26歳・京都西院パーソナルジム
- こんにちは!
NEXT GYM 京都西院店代表の永田です。
本日は会員様の体験談をご紹介させていただきます。
◆実施したコース/取り組んだ内容/成果
・スタートしてから3ヶ月
・見た目が明らかに変わった!
・四角いお尻の形が丸く、ヒップアップになった!
【Q&A:2】
Q:パーソナルトレーニングを受けた感想
A:今回16回を3ヶ月かけて通いました。まずはトレーニングがとても楽しかったです!
説明がわかりやすく自分でも効かせないといけない筋肉を意識することができました。
また自分に合った重量を絶妙に選んで頂き、他のところが痛くなることは全くありませんでした。
食事も我慢するのではなく食べ物を選ぶといった感じで、食事を作る時間をあまり取れなかったのですがをコンビニや外食の仕方も教えて頂けたのでストレスなく楽しんで食べ物を選ぶことができました。
私は体重を落とすことよりも、見た目を重視していたのですが、なりたい体を汲み取って頂けて質問にも早く答えて頂き大変助かりました。
パーソナルトレーニングを終えてみて体型はもちろんのこと、習慣も変わりました。
最初からすごく丁寧に教えてもらえたので、今後も自宅トレーニングやジムでのトレーニングを効率良くできそうです!
生まれてからこの方朝起きるのが辛かったのに、今ではスッキリ目覚めることができています。
今はネットで調べるとトレーニング方法や食事の仕方などたくさん情報が出てきて、
お金をかけずに学べますが、それら全てを経験した方から学ぶことが1番と近道、という点です。
その経験を経て生まれた一人一人に合ったトレーニング方法を惜しみなく教わることができたという点も踏まえて悩まれている方の参考になればと思います。
私の場合は、すぐに効果を感じたい、無駄なことはしたくない、時間がない、という性格なので本当に実績のあるJunyaさんに見てもらって正解でした。
自分でやっていたら3日ももたなかったかも。
通って本当によかったです。今後もトレーニング頑張ります!
お客様に合わせたトレーニングプランをご提案させて頂きます♪
無理のない範囲でお客様に合わせたトレーニングプランをご提案させていただきますので、
初めてのパーソナルジムを体験する方もお気軽にご来店お待ちしております!
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