NEXT GYM 京都西院店【パーソナルジム/パーソナルトレーニング】
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ネクストジム 京都西院店(NEXT GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/29
- 【お客様体験談】女性/36歳・京都西院パーソナルジム
- こんにちは！
NEXT GYM 京都西院店代表の永田です。
本日は会員様の体験談をご紹介させていただきます。
◆実施したコース/取り組んだ内容/成果
・7カ月集中トレーニングで体重が6kg減！
・ヒップアップでラインが激変！【Q&A：１】
Q：パーソナルトレーニングを受けようと思った理由
A：20代の頃は体重が増えても少し頑張れば落とせていたが、30半ばになるとそれができなくなってきた。
お尻は垂れる一方で、フィットネスクラブに通ったが周りはムキムキな人ばっかりで萎縮してしまい、やり方も分からず、挫折。これはダメだと思い、パーソナルジムを探しました。
【Q&A：２】
Q：パーソナルトレーニングを受けた感想
A：最初からどこかのパーソナルジムに入るつもりで探していたので3店舗のジムに体験に行きました。
もちろんジムの雰囲気やトレーナーさんとの相性もありますが、一番は他店舗のトレーナーさんがあまりに普通の体型(トレーニングをしていると思えない体だったので説得力がなく、また体験トレーニングの時の説明の仕方もとても分かりやすかったです。
ほぼ毎週末、友達の家でご飯を食べるのがお決まりの流れと、週末も外食する機会が多く、お酒もよく飲むので体重自体はゆるやかに減っていくだけで、7ヶ月かけて6キロ落ちたような感じです。
トレーニング自体は私がよく喋り、しんどいことを嫌がるのでトレーナーさんがとても楽しくトレーニングしてくれるお陰で、話をしている間に１時間終わってしまうわうな感じですが、次の日にはしっかり筋肉痛に来ているのが楽しくなってきました（笑）
それよりなにより驚いたのが7ヶ月経った日にまた週末友達の家に行き、久しぶりになんとなく写真を撮ったらなんとお尻の形がびっくりするほど変わっていたのです！これは本当に驚愕でした！
正直あんなにトレーナーさんに喋りかけながらトレーニングしてたら緩やかにしか体重落ちないよなぁって思ってたのですが、体重よりもこんなに形が変わるのか！と効果に大変驚きトレーナーさんに感謝の気持ちでいっぱいです！
お客様に合わせたトレーニングプランをご提案させて頂きます♪
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初めてのパーソナルジムを体験する方もお気軽にご来店お待ちしております！
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