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たかさきひかり鍼灸整骨院

タカサキヒカリシンキュウセイコツイン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 群馬県高崎市中居町4-31-5 LF壱番館102号室
  • 倉賀野駅から徒歩23分、高崎駅から車で9分、黒沢病院から車で2分

たかさきひかり鍼灸整骨院のブログ

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投稿日:2026/2/15
肩こりを根本改善!疲れこりを感じないお身体へ!
肩こりを根本改善!疲れこりを感じないお身体へ!_20260215_1
「マッサージに行っても、数日経てばまた元通り…」 そんな繰り返しの毎日から卒業しませんか?たかさきひかり鍼灸整骨院では、一時的なリラクゼーションではなく、「そもそも疲れやコリを感じにくい身体」を作るための根本的なアプローチを行っています。

疲れ・コリを感じない身体を作る3つの柱
慢性的な肩こりは、日々の姿勢や動作のクセが積み重なり、身体の構造自体が「疲れやすい形」に変形していることが原因です。

「深層筋」の機能回復(鍼施術) 慢性化したコリの正体は、表面ではなく奥深くの筋肉が「酸欠状態」で固まっていることにあります。鍼によって深部の筋肉を直接緩め、血流を劇的に改善することで、疲労物質を自力で流せる「回復力の高い筋肉」へと再生させます。

肩甲骨の連動性を高める(肩甲骨剥がし) 肩こりの方は肩甲骨が背中にへばりつき、呼吸も浅くなりがちです。肩甲骨剥がしにより、上半身の柔軟な連動性を取り戻します。肩甲骨が動けば、肩の筋肉は常にポンプのように血を巡らせ、疲れが溜まらなくなります。

姿勢・骨格の根本矯正 どんなに筋肉を緩めても、姿勢が悪いままではすぐに再発します。猫背や巻き肩を矯正し、骨格で重い頭を支えられる状態に整えることで、無駄な筋緊張が起きない身体を作ります。

本気で改善するためのおすすめ通院頻度
身体が良い状態を「当たり前」と認識するまでには、一定の期間が必要です。

【リセット期】週に1~2回(最初の1ヶ月) まずは長年の蓄積(癒着や歪み)を徹底的にリセットし、痛みのない快適な状態を作ります。

【定着期】2週間に1回(2~3ヶ月目) 日常生活のクセによる「戻り」を防ぎ、良い姿勢を筋肉に覚え込ませて、疲れにくい土台を固めます。

【メンテナンス期】月に1回 定期的なチェックと調整により、再発を未然に防ぎ、常に高いパフォーマンスを維持できる状態をキープします。

「肩こりがないのが当たり前」という感動を。 10年後も軽やかに動ける身体を、今から一緒に作っていきましょう。

【たかさきひかり鍼灸整骨院】
群馬県高崎市中居町4-31-5LF壱番館102
027-335-8337
倉賀野駅から徒歩23分
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たかさきひかり鍼灸整骨院 磯貝 健斗
ご来店お待ちしております
整体師、柔道整復師、鍼灸師
磯貝 健斗イソガイ ケント
投稿者
たかさきひかり鍼灸整骨院 磯貝 健斗

整体師、柔道整復師、鍼灸師

磯貝 健斗

イソガイ ケント

腰痛、肩こり、美容の施術が得意で施術が大好きです!

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