タカサキヒカリシンキュウセイコツイン
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- 群馬県高崎市中居町4-31-5 LF壱番館102号室
- 倉賀野駅から徒歩23分、高崎駅から車で9分、黒沢病院から車で2分
たかさきひかり鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2026/2/21
- 四十肩、五十肩、肩こりでお困りな方へ!
- 「腕が上がらなくて服の着替えが辛い」「夜、肩が痛くて目が覚める」「ただの肩こりだと思っていたら、どんどん動きが悪くなってきた」 そんな、四十肩・五十肩や深刻な肩こりに悩む日々はもう終わりにしましょう。

たかさきひかり鍼灸整骨院では、高崎の皆さまの「肩」の痛みを、表面的なマッサージではなく、解剖学に基づいた「深層アプローチ」で解決へと導きます。
四十肩・五十肩と肩こりの「根本的な違い」への対応
多くの方が混同しがちですが、これらは原因が異なります。当院では的確な見極めからスタートします。
四十肩・五十肩(肩関節周囲炎): 関節を包む袋(関節包)や腱の「炎症」と「癒着」が原因です。当院では、鍼で関節の奥にある炎症部位の血流を促進。痛みを鎮めながら、ガチガチに固まった組織を柔軟にし、少しずつ可動域を広げていきます。
頑固な慢性肩こり: 姿勢の崩れからくる「筋肉の酸欠」が原因です。指では届かない深層の筋肉(インナーマッスル)に鍼を届かせ、一気に血流を再開させることで、鉄板のように硬い肩を芯から解きほぐします。
当院の3ステップ・アプローチ
手技、鍼による「深部リセット」: 手技ではアプローチできない肩関節の隙間や、深い場所にあるコリの核に直接働きかけ、痛みの引き金(トリガーポイント)を取り除きます。
肩甲骨の「可動域再生」: 肩の動きを司る肩甲骨を肋骨から剥がすように動かします。これにより、肩関節にかかっていた無理な負担が分散され、スムーズに腕が上がるようになります。
「動かせる体」への定着: 痛みが引いた後は、再発を防ぐための正しい動かし方を指導。肩に負担をかけない骨格バランスへと整えます。
おすすめの通院頻度
【初期:痛み改善期】週1~2回 まずは炎症や強いコリを鎮め、夜ぐっすり眠れる状態を目指します。
【中期:可動域拡大期】週1回~10日に1回 固まった関節や筋肉を動かせる範囲を広げていきます。
【長期:メンテナンス】月に1回 再発を予防し、趣味や仕事を全力で楽しめる肩の状態をキープします。
「もう年だから…」と諦める必要はありません。 当院の技術で、軽い肩と自由な動きを取り戻しましょう。
【たかさきひかり鍼灸整骨院】
群馬県高崎市中居町4-31-5LF壱番館102
027-335-8337
倉賀野駅から徒歩23分
#腰痛#肩こり#首コリ#頭痛#美容鍼#しわ#小顔#高崎#整体
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