タカサキヒカリシンキュウセイコツイン
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- 群馬県高崎市中居町４－３１－５ ＬＦ壱番館１０２号室
- 倉賀野駅から徒歩23分、高崎駅から車で9分、黒沢病院から車で２分
たかさきひかり鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 高崎市で脊柱管狭窄症でお悩みの方へ！
- 「もう歩くのが怖い…」その脊柱管狭窄症、諦める前に当院へ！
「5分歩くと足がしびれて座り込んでしまう」「腰を反らすと激痛が走る」
そんな脊柱管狭窄症の症状でお悩みの高崎市の皆さん、こんにちは。たかさきひかり鍼灸整骨院です。
病院で「加齢のせいだから上手く付き合うしかない」「手術を考えましょう」と言われ、不安な日々を過ごしていませんか？脊柱管狭窄症は、神経の通り道が狭くなる状態ですが、その周囲の環境を整えることで、痛みやしびれを大幅に緩和し、再び歩けるようになる可能性は十分にあります。
たかさきひかり式・脊柱管狭窄症への根本アプローチ
当院では、狭窄部位だけに注目するのではなく、腰への負担を強めている「体の使い方」から変えていきます。
負担を逃がす「骨盤・骨格矯正」：
狭窄症の方は、反り腰が強くなっているケースが多く見られます。腰を反らす動作は脊柱管をさらに狭めてしまうため、骨盤の傾きをやさしく矯正し、神経の通り道に「ゆとり」を作ります。
深層筋への鍼灸施術：
腰椎を支える「多裂筋」や「腸腰筋」などの深い筋肉が硬くなると、背骨の柔軟性が失われます。手技では届かない深部へ鍼でアプローチし、筋肉を緩めることで神経の血流を促進します。
姿勢・歩行動作の指導：
痛みを回避するための「正しい歩き方」や、腰に負担をかけない座り方を伝授。日常生活の中での「悪化要因」を徹底的に取り除きます。
オススメの通院頻度
神経の炎症を鎮め、歩行距離を伸ばしていくためのステップです。
集中改善期（1ヶ月～3ヶ月）：週2回
まずは炎症を抑え、10分、15分と連続して歩ける距離を伸ばすことを目指します。
定着期（1ヶ月～3ヶ月）：週1回～10日に1回
広がった可動域を安定させ、趣味や旅行を楽しめる体へと仕上げていきます。
「自分の足で買い物に行きたい」「孫と一緒に散歩したい」
その願いを、私たちは全力でサポートします。手術を検討する前に、一度当院の低刺激で優しいアプローチを試してみませんか？
【たかさきひかり鍼灸整骨院】
群馬県高崎市中居町４-31-5LF壱番館102
027-335－8337
倉賀野駅から徒歩23分
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