タカサキヒカリシンキュウセイコツイン
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- 群馬県高崎市中居町４－３１－５ ＬＦ壱番館１０２号室
- 倉賀野駅から徒歩23分、高崎駅から車で9分、黒沢病院から車で２分
たかさきひかり鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 高崎市で慢性腰痛でお悩みの方へ！
- 「朝、顔を洗う時に腰がピキッとする」「夕方になると腰が重だるくて座り込みたい」
そんな繰り返す慢性腰痛にお悩みの高崎市の皆さん、こんにちは。たかさきひかり鍼灸整骨院です。
一般的に3ヶ月以上続く腰痛を「慢性腰痛」と呼びます。レントゲンで「異常なし」と言われたり、マッサージで一時的に楽になってもすぐ戻ったりするのは、痛みの引き金となる「根本原因」が放置されているからです。
なぜ腰痛は「慢性化」するのか？
慢性腰痛の多くは、腰そのものではなく**「姿勢の崩れ」と「インナーマッスルの低下」**が原因です。
デスクワークやスマホ操作による「反り腰」や「猫背」は、本来骨格で支えるべき体重をすべて腰の筋肉に肩代わりさせます。この過度な負担が毎日続くことで、筋肉は常に酸欠状態になり、血管を圧迫。老廃物が溜まり続けることで、脳が「痛み」として記憶してしまうのです。
たかさきひかり式・慢性腰痛改善アプローチ
当院では、腰を揉むだけではなく、痛みの「火元」を徹底的に鎮めます。
最新AI姿勢分析による「歪みの可視化」
まずは、あなたの腰痛が「反り腰」から来ているのか、「骨盤の左右差」から来ているのかを科学的に分析します。
バキバキしない「骨盤・骨格矯正」
土台である骨盤を正しい位置へ戻し、腰椎（腰の骨）にかかる物理的な圧力を解放します。ボキボキしない優しい施術なので、痛みが強い方も安心です。
深層筋への鍼灸施術
指では届かない、骨のキワにある深層筋（インナーマッスル）に鍼で直接アプローチ。固まった筋肉を劇的に緩め、滞っていた血流を再開させます。
オススメの通院頻度
長年の「痛みのクセ」をリセットするための理想的なステップです。
初期（1ヶ月目）：週1～2回
まずは歪みを整え、痛みの物質を溜め込まない「巡りの良い体」を作ります。
定着期（2ヶ月目～）：2週間に1回
整った骨格を維持し、腰痛を繰り返さない「強い体」へと仕上げます。
「腰痛があるのが当たり前」の毎日はもう終わりにしませんか？
姿勢が変われば、驚くほど腰は軽くなります。仕事も趣味も全力で楽しめる毎日を、一緒に取り戻しましょう！
【たかさきひかり鍼灸整骨院】
群馬県高崎市中居町４-31-5LF壱番館102
027-335－8337
倉賀野駅から徒歩23分
#腰痛#高崎#整体#ヘルニア#脊柱管狭窄症#坐骨神経痛#骨盤矯正#猫背#反腰＃交通事故
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