タカサキヒカリシンキュウセイコツイン
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- 群馬県高崎市中居町４－３１－５ ＬＦ壱番館１０２号室
- 倉賀野駅から徒歩23分、高崎駅から車で9分、黒沢病院から車で２分
たかさきひかり鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 美容鍼でお悩みが改善するまでの期間や回数について！
- 「美容鍼って、何回くらいで効果が出るの？」「私の悩みにはどれくらい通えばいい？」
そんな疑問をお持ちの皆様へ、たかさきひかり鍼灸整骨院が、お悩み別・年齢別の改善目安を詳しく解説します。
美容鍼は「魔法」ではありませんが、お肌の再生サイクル（ターンオーバー）を味方につけることで、着実に土台から変化していきます。
1. 【お悩み別】改善を実感するまでの目安
症状が深いほど、細胞が生まれ変わる回数が必要になります。
むくみ・くすみ・顔色： 1回～3回
血流改善は即効性が高く、施術直後から「顔が軽い」「明るくなった」と実感される方が多いです。
たるみ・フェイスライン・小顔： 5回～10回
筋肉を引き締める「筋再教育」が必要です。回数を重ねるごとに、リフトアップした状態が定着していきます。
深いしわ・ほうれい線・肌質改善： 10回～15回
お肌の深層（真皮層）でコラーゲンが生成され、内側から押し上げるハリが出てくるまでには、数ヶ月の継続が鍵となります。
2. 【年齢別】ターンオーバーと回数の関係
お肌の生まれ変わり周期は、年齢とともに長くなります。そのため、年齢が上がるほど「集中ケア」の期間をしっかり取ることが成功の秘訣です。
年齢層 ターンオーバーの目安 最初の集中ケア（週1回） メンテナンスの推奨
20代～30代 約28日～40日 5回前後 月1回
40代～50代 約50日～75日 10回前後 2～3週間に1回
60代～ 約90日以上 15回～ 2週間に1回
3. たかさきひかり式・理想の通院ステップ
当院では、お肌の状態を「定着」させるために、以下のステップを推奨しています。
【集中リセット期】週1回 × 5～10回
お肌の修復機能を最大限に高め、良い状態を脳と体に覚え込ませます。
【定着・メンテナンス期】2週～1ヶ月に1回
整った状態をキープし、老化のスピードを緩やかに（スローエイジング）していきます。
なぜ「継続」が大切なの？
美容鍼は、ご自身の「自己治癒力」を引き出す施術です。1回で変化は出ますが、そのまま放置すると日常の疲れや重力で元に戻ろうとします。戻り切る前に次の刺激を与えることで、右肩上がりに状態を底上げできるのです。
【たかさきひかり鍼灸整骨院】
群馬県高崎市中居町４-31-5LF壱番館102
027-335－8337
倉賀野駅から徒歩23分
#美容鍼#しわ#しみ#たるみ#ほうれい線#くま#くすみ#小顔#高崎#エステ
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