タカサキヒカリシンキュウセイコツイン
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- 群馬県高崎市中居町４－３１－５ ＬＦ壱番館１０２号室
- 倉賀野駅から徒歩23分、高崎駅から車で9分、黒沢病院から車で２分
たかさきひかり鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 肩こりの根本原因は？
- 「マッサージに行っても、翌日にはまた肩が重い……」
「デスクワークが続くと、首から背中まで鉄板が入っているみたいに硬い」
高崎市の皆さん、こんにちは！たかさきひかり鍼灸整骨院です。
本気で肩こりを卒業したいなら、まずは「なぜ凝るのか」という本当の原因を知ることが第一歩です。
肩こりを引き起こす「姿勢」のメカニズム
肩が凝っているとき、実は肩の筋肉は「被害者」です。多くの場合、真犯人は「崩れた姿勢」と「骨盤の歪み」にあります。
現代人に多い「猫背」や「巻き肩」になると、頭が本来の位置より数センチ前に出ます。頭の重さは約5～6kg（ボウリングの球ほど）ありますが、首が前に傾くだけで、その負担は2倍、3倍へと膨れ上がります。
引き伸ばされた首や肩の筋肉は常に緊張し、血行不良による酸欠状態に陥ります。これが、何をしても治らない頑固な肩こりの正体です。
たかさきひかり式・姿勢根本改善アプローチ
当院では、肩を揉むだけではなく、痛みの「火元」を徹底的に鎮めます。
姿勢分析による「歪みの見える化」
最新の分析機を使い、あなたの首がどれくらい前に出ているか、骨盤がどう傾いているかを数値で可視化します。
バキバキしない「骨盤・肩甲骨矯正」
土台である骨盤を整え、外側に広がって固まった肩甲骨を本来の位置へ戻します。これにより、無理に力を入れなくても「スッと胸が開く状態」を作ります。
深層筋への鍼灸施術
指では届かない、骨のキワにあるインナーマッスルの緊張をピンポイントで解除。血流を劇的に改善させ、蓄積した疲労物質を流し去ります。
オススメの通院頻度
長年の「悪い姿勢のクセ」を書き換えるための目安です。
初期（1ヶ月目）：週1～2回
筋肉の緊張を解き、正しい姿勢を体に覚え込ませる集中期間です。
定着期（2ヶ月目～）：2週間に1回
整った状態をキープし、肩こりを繰り返さない「強い体」へと仕上げます。
「肩が軽いだけで、仕事の効率も、休日の楽しさも変わる。」
そんな驚きをぜひ体験してください。私たちは、あなたが肩こりを忘れて毎日を過ごせるよう全力でサポートします！
【たかさきひかり鍼灸整骨院】
群馬県高崎市中居町４-31-5LF壱番館102
027-335－8337
倉賀野駅から徒歩23分
#腰痛#肩こり#首コリ#頭痛#ストレートネック#美容鍼#高崎#整体#坐骨神経痛#骨盤矯正#骨盤歪み#猫背＃ムチウチ
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