タカサキヒカリシンキュウセイコツイン
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- 群馬県高崎市中居町４－３１－５ ＬＦ壱番館１０２号室
- 倉賀野駅から徒歩23分、高崎駅から車で9分、黒沢病院から車で２分
たかさきひかり鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/14
- 肩こりを肩甲骨剥がしで改善！
- 「揉んでもすぐに肩が凝る」「腕が上がりにくい」…その原因、実は肩甲骨の**「癒着」かもしれません。高崎市のたかさきひかり鍼灸整骨院では、頑固な肩こりを根本から改善するため、独自の「肩甲骨剥がし」**を軸としたアプローチを行っています。
1. なぜ「肩甲骨剥がし」が必要なのか？
肩甲骨は本来、肋骨の上を滑るように自由に動く骨です。しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背が続くと、周囲の筋肉（前鋸筋や肩甲挙筋など）が硬直。肩甲骨が背中に張り付き、可動域が狭まります。これが血流を悪化させ、慢性的な肩こりを引き起こすのです。
2. たかさきひかり流・3ステップアプローチ
当院では、単に力で剥がすのではなく、解剖学に基づいた安全で効果的な施術を提供します。
筋肉の深層ケア: 表面を揉むだけでなく、肩甲骨の裏側に入り込む筋肉の緊張を緩めます。
深可動域の拡大: 肩甲骨を本来の位置へと戻し、羽が生えたような軽さを取り戻します。
姿勢の再教育: 施術後の「正しい位置」を維持するため、体幹や猫背の矯正を組み合わせ、戻りにくい体作りをサポートします。
3. こんな変化を実感いただけます
ガチガチだった肩がスッと軽くなる
首の可動域が広がり、視界が明るくなる
呼吸が深くなり、睡眠の質が向上する
「どこに行っても改善しなかった」という方にこそ受けていただきたい、当院自慢の施術です。高崎で肩こりにお悩みなら、ぜひ一度「剥がれる感覚」をご体感ください！
【たかさきひかり鍼灸整骨院】
群馬県高崎市中居町４-31-5LF壱番館102
027-335－8337
倉賀野駅から徒歩23分
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