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癒しの森 リラク/エステ/養生【いやしのもり】荻窪店

イヤシノモリ リラク エステ ヨウジョウ オギクボテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都杉並区荻窪5-26-8 小山ビル2階
  • 荻窪駅西口目の前・南口徒歩1分以内

癒しの森のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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  • 肩甲骨ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    癒しの森
    運動不足や長時間のデスクワーク、スマホの操作、同じ姿勢が続く長時間の移動などで、肩甲骨まわりがバキバキに固まっていませんか?肩甲骨は背中の上の方にある逆三角形の骨で、肩関…続きを見る
  • ペア割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    癒しの森
    当店にはペア割がございます(^^)/お電話でペア割のご予約いただきますと・全身整体マッサージ 60分 お一人様4320円(税込)・アロマリンパマッサージ 60分 お一人様5220円(税込…続きを見る
  • ホンマでっか!?TVにもパイラソードが出ました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    癒しの森
    脂肪の深さをAIが自動に図り適切な深さまで脂肪燃焼超音波が届く!やっぱりすごいパイラソード!杉並区/荻窪/西口/癒しの森/痩身/ダイエット/ヘッドスパ/コリ/冷え/むくみ/リンパマッ…続きを見る
  • 眠りたくても眠れない 2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    癒しの森
    さらに、「寝よう」とする意識を逸らすためのおすすめのストレッチをご紹介します(^^)/体全体に力をしばらくぎゅっと入れたのちに、力を抜く動作を繰り返してみましょう。たったこれ…続きを見る
  • 眠りたくても眠れない
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    癒しの森
    寝ようと思っても、なぜか睡眠に入れないような夜を過ごしたことはないでしょうか?疲れているからすぐ眠れると思ったのに、なぜか目だけは冴えてしまう、、、というようなこともある…続きを見る
  • 暑さによる疲れと自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    癒しの森
    熱中症対策のためにも必要不可欠になるクーラーですが、室内はエアコンでキンキンに冷えているのに外は猛暑といった、“室温”と“外気温”の気温差が3度以上あると自律神経が乱れ、…続きを見る
  • 体のむくみ2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    癒しの森
    男性よりも圧倒的に女性のほうが「むくみやすい」のは、比較的筋力が弱いため血液を押し戻すポンプ作用が弱いことも関係しています。また、塩分の摂りすぎは浸透圧の関係で血液中の水…続きを見る
  • 体のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    癒しの森
    朝、目覚めたあとの顔のむくみが気になるまたは夕方になると足がパンパンにむくむという悩みを抱える方は少なくありません。いったいなぜ、顔や体がむくんでしまうのでしょうか?むく…続きを見る
  • 下半身ぽっちゃりの原因は水太りかも?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    癒しの森
    水太りとは、余分な水分が体内に蓄積されている状態のことをいいます。そうなると、体重が増加し、下半身を中心として全身がぽっちゃりな印象に…●原因・塩分の摂りすぎ血液中の塩分…続きを見る
  • 眼精疲労の症状と対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    癒しの森
    私達の生活に欠かせないものとなった、スマホやパソコン。しかしこれらを長時間見る事は、目に大きな負担となり眼精疲労を招きます。眼精疲労はパソコン、スマホ、テレビなどの画面を…続きを見る

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癒しの森のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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