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癒しの森 リラク/エステ/養生【いやしのもり】荻窪店

イヤシノモリ リラク エステ ヨウジョウ オギクボテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都杉並区荻窪5-26-8 小山ビル2階
  • 荻窪駅西口目の前・南口徒歩1分以内

癒しの森のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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  • 夏に向けて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    癒しの森
    夏に向けてダイエットを頑張っている方も多いのではないでしょうか??せっかくの夏を楽しむなら、自信を持って好きな服を着たいですよね♪ですが、実は夏って一番太りやすい時期なの…続きを見る
  • イライラしたら
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    癒しの森
    イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。カルシウムは日本人に足りない栄養素の1つ、日本の土壌や河川にミネラルぶんが少ないことや、食生活の変化が原因といわれていま…続きを見る
  • セルライトについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    癒しの森
    露出が増える夏に向けて、ダイエットを頑張っている方も多いのではないでしょうか??今日はセルライトについてお伝えします。セルライトは脂肪細胞のまわりに老廃物が付着した集合体…続きを見る
  • 半袖に変わる前に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    癒しの森
    暖かい日が増え、お洋服の生地も段々と薄くなってきていますね♪まだまだ重ね着をしたりする事も多いですが、あれ?私の二の腕ってもっと細くなかったっけ、、?前より脚が太くなった…続きを見る
  • 睡眠をしっかりとろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    癒しの森
    皆さん、睡眠はしっかりとれていますか??お仕事が忙しかったり、夜更かしをして寝る時間が6時間以下というお客様もたくさんいらっしゃいます。ですが、睡眠不足はダイエットには効…続きを見る
  • 自宅でできるむくみケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    癒しの森
    今日はむくみケア方法についてご紹介させて頂きます!!足のむくみ・足を上げる血流の流れが悪いとむくみやすいので、デスクワーク中などなかなか動けない時は足置き台などに足を乗せ…続きを見る
  • 体質/気分別【オススメメニュー】ボディマッサージ編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    癒しの森
    マッサージをまだあまり受けたことがない方やクーポン選びに悩んでしまう方のぜひご参考になればと思います♪女性人気No.1メニュー【オイルマッサージ】体質→冷え性/浮腫みやすい/血…続きを見る
  • 【眼精疲労からくる首こりに】ほぐしてあげたい筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    癒しの森
    その名も【皺眉筋】です!目頭から黒目ぐらいまでの上部についている筋肉でここが凝り固まると◎首上部のコリ(付け根)◎頭痛◎眉間にしわがつきやすくなる◎目が小さく、瞼がおもくな…続きを見る
  • 全ては【腸から】と言っていいほど大切な腸と血液お話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    癒しの森
    腸活をすると、、、、いいことばかりなのでぜひご紹介させてください!!1. 【腸内環境の改善】腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすことで腸内環境が改善されます。健康な腸内環境…続きを見る
  • これから夏に向けて♪全身アロマでめぐりアップ↑
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    癒しの森
    春ですね、こんにちは!癒しの森です。最近やっとポカポカと春を感じている今日この頃です。しかし!皆様お察しの通り!言うてる間に夏がきちゃいます!夏といえば、露出は低く出来た…続きを見る

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癒しの森のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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