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癒しの森のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/19
- 投稿者：
- 癒しの森
寒い、今の時期…カラダの関節が痛むという方、いらっしゃいませんか？寒さで筋肉が強張ると、関節に痛みを生じやすくなるとのこと(>_<)四十肩・五十肩の方は特に要注意です。四十代…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 癒しの森
お客様から「もみほぐしとアロマオイルマッサージ、どっちにしようか迷う,,,とのお声をよく聞きますので今回は違いについてご説明いたします(^^)/【もみほぐし】施術着を着たままタオ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/13
- 投稿者：
- 癒しの森
こんにちは♪リラク&エステ&養生 癒しの森荻窪です。季節の変わり目や寒さが厳しい日には、体調が優れなかったり、冷え性が気になる方も多いのではないでしょうか？そんな時に試して…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
- 癒しの森
冬場は湯冷めをしたり布団に入っても足先が冷たく感じる方もいます。夏場と違って適当に入浴時間を過ごすと、かえって身体を冷やして風邪をひきかねません(>_<)今回は入浴方法の基礎…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/7
- 投稿者：
- 癒しの森
身体を深部から柔らかくする目的において、もっとも重要なのは横隔膜の働きです。なぜかというと、１、横隔膜が上下に動くことで内臓をほぐす⇒身体の深部から柔らかくする２、腹圧を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/3
- 投稿者：
- 癒しの森
お腹が固いことの最大のデメリットは、「横隔膜」の動きが妨げられることです。呼吸が浅くなるほか、横隔膜による内臓マッサージ作用が働かなくなることでさらにお腹の固さは改善しに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
- 癒しの森
内臓疲労はおもに「お腹が固まる」という症状として現れます。実は胃や小腸・大腸といった内臓は、非常に疲れが溜まりやすい部分です。内臓も筋肉なので、疲労が続くと衰えて薄くなっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/30
- 投稿者：
- 癒しの森
疲労に内臓疲労や脳疲労が関わっていると言われても、なかなかピンとこないのではないでしょうか？内臓とは胃と腸のことで、それぞれ次のような働きがあります。・胃⇒消化・小腸⇒消…続きを見る
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