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ストリ(STRI)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- なんとなくの不調
- こんなお悩みありませんか？
◯ 朝起きても疲れがとれない
◯気分が上がらない
◯食欲がわかない、胃がもたれる
◯なぜか肩こりや頭痛がひどい
この時期に多い不調、「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。
自律神経とは？
自律神経は、私たちの身体の「オンとオフ」をコントロールするスイッチのようなもの。
交感神経（活動モード）と副交感神経（休息モード）がバランスよく働くことで、体は元気に過ごせます。
でも、暑さ、冷房、寝不足、ストレスなどが重なると、バランスが崩れてしまうんです。
鍼灸で自律神経を整える
鍼灸では、ツボを使って身体の深部に働きかけ、自律神経のバランスを整えることができます。
◯ぐっすり眠れるようになった
◯呼吸がしやすくなった
◯気分が落ち着いてきた
などのお声も多いです。
なんとなく調子が悪い、、そんなときこそ「自律神経ケア」を意識してみてください。
気になる方は、お気軽にご相談くださいね！肩こり/リンパマッサージ/耳つぼジュエリー/ヘッドスパ/リンパマッサージ/マッサージ/よもぎ蒸し/オイルマッサージ/整体/マタニティ/脱毛/マッサージ/リンパ/ホワイトニング/リンパマッサージ＆肩こり/リンパマッサージ＆オイルマッサージ/ヘッドマッサージ/縮毛/もみほぐし/産後/学∞U24/足つぼ/足ツボ/ハーブピーリング/骨盤矯正/小頭/アカスリ
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鍼灸師
齋藤 みやびサイトウ ミヤビ
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