トータルチェンジエステ ナルミヤ(total change esthe Narumiya)のブログ
2024年7月のブログ一覧
15件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/28
- 投稿者：
- スタッフ
季節ごとのスキンケアについて詳しくお伝え致します♪日本には四季があるので季節によってお肌のお悩みもかわりますよね(＞＜)季節や悩みに合わせたどのようなお手入れをすればいいの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
- スタッフ
季節ごとのスキンケアについて詳しくお伝え致します♪日本には四季があるので季節によってお肌のお悩みもかわりますよね(＞＜)季節や悩みに合わせたどのようなお手入れをすればいいの…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/22
- 投稿者：
- スタッフ
準備期と同じくらい大切な回復期！どんなものを食べるかによって ファスティングの成功が決まります◎ 酵素ファスティングで腸内環境がリセットされたため、 急に固形物や高カロリー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/19
- 投稿者：
- スタッフ
準備期が終えたらいよいよ、断食期！ファスティング中は、ファスティングドリンクと水のみで過ごします！ ノンカフェインのハーブティーを飲んでいただいても大丈夫です(^^) ファステ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/17
- 投稿者：
- スタッフ
準備食とはファスティングをやる前のウォーミングアップのようなものです♪ 急にファスティングをやってしまうと、様々な症状が出やすくなったり 効果が出にくくなる為、準備食をしっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/14
- 投稿者：
- スタッフ
外見の美しさ・本当の健康は、【腸内環境】が整っていなければ伴わないと言われています！ ファスティングダイエットは宗教的な意味合いの断食とは違って、 一切飲食をしないという…続きを見る
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