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total change esthe Narumiya

トータルチェンジエステナルミヤ

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市北区堂山町18ー2 若杉東梅田ビル9F
  • 各梅田駅徒歩10分

トータルチェンジエステ ナルミヤ(total change esthe Narumiya)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    スタッフ
    今のご自分のお身体は食べてきた物、そして運動や身体の動かし方で出来ています。 座り仕事の方は、下半身に水分が溜まりやすく循環が悪くなるので水太りや、セルライト太りになりや…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    スタッフ
    4つ目、骨格歪みタイプ骨格の歪みタイプの特徴は、X脚・O脚の方、猫背で巻き型になっていたり、肩こりが酷く盛り上がってしまい首が短くなったり、肩幅が広くなったり、骨盤の歪みか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    スタッフ
    3つ目、セルライトタイプセルライトタイプの方の特徴は、摘むと皮膚にボコボコと凹凸ができ、中の方に芯があるイメージです。セルライトが沢山ついている所は冷たく硬いです。摘むと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    スタッフ
    2つ目、筋肉タイプ筋肉タイプの方の特徴は力を入れなくても全体的に硬く、ふくらはぎは外側も内側も張り出しています。太ももは速筋が発達しており前側と外側が張っている方が多いで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/8
    投稿者:
    スタッフ
    まず1つ目、水太りタイプ水太りタイプの方の特徴は脚が浮腫みやすく、スネの辺りを指で押すと中々 皮膚が戻ってきません。足首が無く、爪先は冷たい方が多いです。夕方になると脚のサ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    スタッフ
    あなたはどれ?自分のタイプを知ろう昨今、様々なダイエット方法が世の中には溢れています。 そして、〇〇ダイエットや〇〇トレーニングなどやってみた方は沢山いるのではないでしょう…続きを見る
  • Narumiya主催恋活イベント【Omusubi】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    スタッフ
    Narumiyaではご来店下さる会員様が痩せてキレイになって頂くのはもちろんその先のブライダルケア、妊活サポート、マタニティーケア、産後ダイエットまで全ての女性の幸せをサポートさ…続きを見る
  • 簡単ダイエットスープの作り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    スタッフ
    \簡単ダイエットスープのご紹介/【15分で出来る!ヘルシーな豆乳スープ】レシピのご紹介をいたします♪コンソメやお出汁要らず、素材の味をしっかりと感じることができ、薄めの味付…続きを見る
  • おすすめヘルシーメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    スタッフ
    今日は、オススメなヘルシーメニュー教えてほしい!とご質問を頂くのでふーちゃんオススメレシピアップしていきます♪ヘルシーで美味しい!!って最高ですよね★栄養が摂れたらカラダ…続きを見る
  • 痩せるルーティン どんな事してるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、痩せるルーティンはご存知でしょうか?「食べていないのに痩せない」「お水を飲むと太ったように感じる」こんなお声をよく聞かせていただきますそこで今回は、痩せる人がしてい…続きを見る
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スタッフ
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