カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ホネツギウラワセイタイイン
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ホネツギ浦和整体院(HONETSUGI浦和整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 不眠と痛み
- こんにちは！
HONETSUGI浦和です！
痛みと不眠にはお互いに関連性があり、どちらも放置せずに対応することが大切です。
痛みと不眠は密接に関係しており、相互に影響し合うことが分かっています。
痛みが不眠を引き起こす
・慢性的な痛みは睡眠の質を低下させ、不眠を引き起こす大きな要因です。
・特に慢性疼痛がある場合、不眠は多くの患者に共通して見られる症状です。
不眠が痛みを悪化させる
・睡眠不足は脳や脊髄の中枢神経が活性化し、痛みを抑える機能が低下するため、痛みを強く感じやすくなります。
・不眠によって脳が痛みに過敏になる「中枢性感作」という状態になることもあります。
・不眠は、精神状態にも影響を与え、倦怠感や集中力低下などを引き起こし、痛みを強める悪循環につながります。
当院では、患者さん一人一人に合わせたオーダーメイド施術によって改善を目指します。
産後骨盤矯正、骨盤矯正、肩甲骨矯正、小顔矯正などを主に行い、肩こりや首こり、腰痛、頭痛など諸症状にアプローチしております。
ぜひ一度、お気軽にご相談下さい！！
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投稿者
下田 智輝
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