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- 赤羽橋 徒歩1分｜麻布十番 徒歩7分・よもぎ蒸しサロン
ヨモギスト(yomogyst)のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 心から"内面を整える"よもぎ蒸し
- 3月の始まりは、季節は冬の名残と春の兆しが同時に漂い、卒業・退社・異動シーズンなど、心身共に最も揺らぎやすい季節です。
さまざまなイベントがあるこの時期こそ、自分の軸を整える時間が大きな価値を持ちます。
“内側のメンテナンス”として選ばれている活用術をご紹介します。
当サロンに入った瞬間にふわりとよもぎの香りが広がります。椅子に腰掛け、温かな蒸気に包まれると、呼吸が深まり、思考のノイズが静かにほどけていきます。
冬に溜め込んだ冷えや重さ・気持ちを手放し、身体の深部まで届く温熱が、感覚をゆっくりと目覚めさせ、
身体の芯から整えてくれる時間を、ご体感いただけるかと思います。
入り方のオススメは、特に神経が多く集まる背中や腰近辺をはじめに温めることで、副交感神経を優位にリラックスいただくことです。
さらにオプションの足湯をつけていただくと、より一層一気に芯から温まります。
短時間でコンディションを整えることも魅力のひとつで、特にyomogyst～食べられるよもぎ蒸しは、内臓への負担を考慮して、個々の心地よい温度感を調整できるので、約15分で十分です。
よもぎ蒸しに入りながら、約15分。
思考や感情をクリアにする時間は、日々多くの判断を求められる方々にもほっと一息、心身をととのえる時間に最適と愛されています。
自分の感情や思考のパターンに気づきやすくなり、行動の質が上がりやすくなるでしょう。また、心のノイズが減ることで、判断がクリアになるでしょう。
ビジネスで活躍されている方ほど、瞑想を取り入れる理由としてよく伺います。
継続していく中で身体や心をすっとクリアに、思考の整理や新たな選択・行動・決断へと繋がる時間にもなれば嬉しいです。
yomogyst～食べられるよもぎ蒸し～で、本来の自分の本質へ戻るための場へ
よもぎ蒸しで蒸される約15分を、
"どのように過ごしたいですか？"
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ご来店お待ちしております
yomogyst
深谷 フカヤ
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