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はり灸治療室ここつ 漢方薬店 二俣川院

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  • 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-54高波ビル2F
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ここつ漢方薬店 二俣川院のブログ

最新ブログ一覧

225件のブログがあります

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  • 春の肌荒れと眠りの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    奥山 貴之
    春前は肌がゆれやすい方がいます。乾燥、花粉、睡眠の浅さが重なると、肌の調子も崩れやすいです。今日は“眠りに寄せる”だけ。・夜の照明を暗めに・湯船で温める・寝る前に深呼吸眠…続きを見る
  • 3月の終わりに焦る方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    奥山 貴之
    3月の終わりは「早く進まなきゃ」と焦りやすい時期。でも、春前は体がゆっくり調整しているだけです。今は整えることが優先。・温める・休む・情報を減らす焦りは真剣さの証拠。自分…続きを見る
  • 全身にダルさを感じる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    蛭田
    こんにちは!女性のためのはり灸院  はり灸治療室ここつです(*^_^*)春の陽気で朝からだるい体調がなかなか回復しない方へ【大巨(だいこ)】【位置】おへそから指3本分程度外側の…続きを見る
  •  年度末のイライラは普通です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    奥山 貴之
    年度末は、予定も気持ちも詰まりがち。イライラが出るのは自然です。自律神経が緊張しっぱなしだから。今日は“緩める”だけ。・一人の時間を5分・息を長く吐く・首を温める気持ちを…続きを見る
  • 朝スッキリしない時の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    奥山 貴之
    3月は朝のスッキリ感が戻らない方がいます。寝不足というより、体内時計のズレのことが多いです。朝は「光+水分」で整えやすいです。・起きたら光を入れる・白湯を一口・顔を洗って…続きを見る
  • やる気が出ない日は休みどき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    奥山 貴之
    3月後半は「やる気が出ない」日が増えます。体が春に向けて調整している時期なので、エネルギーの使い方が変わるんです。今日は“休む前提”でOK。・頑張りは6割・首肩を温める・寝る…続きを見る
  • 春の心のモヤモヤ、イライラに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    蛭田
    こんにちは!女性のためのはり灸院  はり灸治療室ここつです(*^_^*)春新しい環境にモヤモヤしている方、無性にイライラする、という方へ  ツボ養生を取り入れてみませんか?今日…続きを見る
  • 肩こりが強い春前の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    奥山 貴之
    春前は肩こりが強くなる方が多いです。寒さで体が縮こまり、年度末で気が張りやすいから。今日は“首肩の力を抜く日”でOK。・首を温める・肩をゆっくり回す・夜に首肩マッサージを軽…続きを見る
  • 春に向けて整える週末に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    奥山 貴之
    春が近づくと、体は変化の準備を始めます。妊活中は、この“ゆっくりした変化”を不安に感じやすいですが、焦らなくて大丈夫です。週末は、整えることを最優先に。・下腹部を温める・…続きを見る
  •   春分  / 24節気
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    蛭田
    こんにちは!女性のためのはり灸院  はり灸治療室ここつです(*^_^*)本日から24節気春分です(^_-)-☆昼と夜の長さがほぼ同じになるこの時期、新しい環境がもうすぐそこに、という…続きを見る

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ここつ漢方薬店 二俣川院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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