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はり灸治療室ここつ 漢方薬店 二俣川院

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ここつ漢方薬店 二俣川院のブログ

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187件のブログがあります

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  • 冬の生理前がつらくなる日は、自分を責めないで
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    奥山 貴之
    冬の生理前がつらくなる日は、自分を責めないで
    生理前に、気持ちが沈んだり、身体が重たく感じたり──冬はその揺れが強まりやすい季節です。寒さで下腹部や腰まわりが冷えやすくなると、巡りがゆっくりになり、心や身体の波が大き…続きを見る
  • 冬の朝がつらく感じるのは身体の自然な反応
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    奥山 貴之
    冬の朝がつらく感じるのは身体の自然な反応
    目が覚めても身体が重い、布団から出るまでに時間がかかる──そんな朝が増えていませんか。冬は日照時間が短くなるため、“体内時計がゆっくり後ろにずれる”傾向があります。眠りの…続きを見る
  • 栄養と酸素
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    蛭田
    栄養と酸素
    こんにちは！女性のためのはり灸院　　はり灸治療室ここつです(*^_^*)まずは前回のおさらいを(^_^)☆不調を生み出す原因として〇細胞内の大きい工場(ミトコンドリア)が少ないことを上…続きを見る
  • 年末が近づくと、心がそわそわしてしまう日
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    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    奥山 貴之
    年末が近づくと、心がそわそわしてしまう日
    12月に入ると、気持ちだけが先に走ってしまうような、落ち着かない感覚が生まれやすくなります。妊活中の女性は、こうした季節の空気を心の奥で敏感に受け取りやすいと言われています…続きを見る
  • 大雪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    蛭田
    大雪
    こんにちは！女性のための鍼灸院はり灸治療室ここつ　です(*^_^*)本日より２４節気の「大雪」に入りました。.大雪は２４節気の小雪と冬至の間にあたり雪国ではいよいよ本格的に雪が強…続きを見る
  • 冬に巡りがゆっくりになる日は、焦らないでほしい理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    奥山 貴之
    冬に巡りがゆっくりになる日は、焦らないでほしい理由
    手足だけでなく、お腹や腰の奥まで冷えが気になり、気持ちまでふっと沈むように感じることはありませんか。冬は全身の巡りがゆっくりになり、身体がエネルギーを蓄えようとする季節で…続きを見る
  • 寒暖差が続く冬に眠りが浅くなる理由
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    奥山 貴之
    寒暖差が続く冬に眠りが浅くなる理由
    冬は暖かい室内と冷たい外気の差が大きく、一日の終わりにどっと疲れを感じる方が増えます。夜に眠りが浅くなるのも、この季節の特徴です。【本文】寒暖差は自律神経にとって大きな刺…続きを見る
  • 年末が近づくと不安が強くなるのは自然なこと
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    奥山 貴之
    年末が近づくと不安が強くなるのは自然なこと
    年末の雰囲気が漂い始めると、普段は気にならないことが胸に引っかかったり、涙が出やすくなる──そんな声が増えてきます。12月は一年を振り返る機会が多く、周囲との比較や焦りが生…続きを見る
  • 冬の夜に思考が止まらなくなる日が増えるのはなぜか
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    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    奥山 貴之
    冬の夜に思考が止まらなくなる日が増えるのはなぜか
    布団に入った途端、静けさの中で今日の出来事が浮かんだり明日のことを考え続けてしまう──そんな夜が増えていませんか。冬は胸まわりの筋肉が冷えて硬くなりやすく、呼吸が浅くなる…続きを見る
  • 妊活冬の始まりに、いつもより気持ちが揺れる日
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    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    奥山 貴之
    妊活冬の始まりに、いつもより気持ちが揺れる日
    12月に入ると、なんとなく胸の奥がそわそわしたり、理由のない不安が静かに広がるような日があります。頑張ろうと思っているのに、少しだけ気持ちがついてこない──そんな感覚を抱く…続きを見る
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