ジリツシンケイケアアンドリラクゼーション コバヤシハリキュウ
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小林はり灸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 季節の変わり目は寝違え・ギックリ腰急増注意
- 季節の変わり目は、寝違えやギックリ腰が非常に起こりやすいタイミングです。
その理由は、寒暖差により、筋肉や関節に負担がかかりやすくなっているからです。
その結果、寝違えやギックリ腰といった急性症状が増える傾向にあります。
特に、デスクワークや長時間同じ姿勢の方は要注意です。
血流が悪くなり、筋肉が硬くなった状態で動くと痛みが出やすくなります。
鍼灸では、筋肉の緊張を緩め、気血の巡りを整えることで回復を早めます。
違和感を感じた段階でのケアが悪化予防のポイントです。
「少しおかしいかも」と感じたら、早めのケアをおすすめいたします^ ^
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鍼灸師
小林 靖コバヤシ ヤスシ
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