ピラティススタジオエクセル ニホンバシテン
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- 東京都中央区日本橋馬喰町１－6－1 ＪＵ ＳＫＹＴＯＷＥＲ 日本橋８Ｆ
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エクセル 日本橋店(excel)のブログ
2026年2月のブログ一覧
23件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- スタッフ
本日のおすすめメニュー UPおはようございます！本日は20℃予想ですね！春はもうそこまで、暖かさ楽しみですね。本日は11：00～Advance元気に体を動かしていきましょう♪ピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！今週は暖かくなって、今年の春は夏のようだそうで、いよいよ薄着になっていきますね♪そんな、おすすめメニューはHip & Legsですなかなか、自身では効いてるか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！今週は久しぶりの雨ですね、体調も変化していると思います。こんな時はストレッチが有効です。おすすめメニューは、Stretch & Conditioningです。一緒に、ストレ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！！本日9：00～Advanceのレッスンでは体幹強化に加えて有酸素運動を繰り返し行い、全身を無駄なくシェイプしていきます！！筋力強化とともに柔軟性を高め、代謝UPを目指し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！！本日9：00～のBack＆armのレッスンは、背中や二の腕の筋肉を中心に使いながら姿勢の改善を目指していくクラスです＾＾ピラティスが初めての方にも、身体のメンテナンス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！！本日16：00～のBodybalanceのレッスンでは姿勢の維持やバランスをとるのに必要なインナーマッスルをしっかり強化しながら、しなやかで強い筋肉と歪みのない正しい姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！今週、来週と春のようなお天気になる予報ですね。暖かいのは嬉しいのですが、身体は準備が必要です。そこで、おすすめレッスンはAnimal Stretchです♪身体をしな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！Piratesスタジオexcel日本橋店です!(^^)!本日も以下のレッスンに空きがございます。１２：００～、18:00～、19:30～、21:00～本日も皆さまのご来店お待ちしてお…続きを見る
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