【医療提携】ハーブピーリング/ニキビ・毛穴ケア/肌質改善専門店 ele mavie
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- 東京都中央区銀座8-15-5クリスタルスクエア銀座2 501
- 新橋駅銀座口から徒歩7分/東銀座駅4番出口から徒歩7分/築地市場駅A3出口から徒歩5分
エレマヴィ(ele mavie)のブログ
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投稿日:2026/4/3
- お肌と寝不足【銀座・新橋】

寝不足は肌にさまざまな影響を与えることがあります。
十分な睡眠を取ることは肌の健康維持に非常に重要であり、寝不足が続くと肌の状態が悪化する可能性があります。
1. 肌の乾燥: 睡眠中に肌は修復や再生が行われますが、寝不足の場合にはこれらのプロセスが妨げられます。特に睡眠不足は皮脂分泌を増加させる一方で、水分の蒸発を促進します。その結果、肌が乾燥してしまい、かさつきや荒れなどの問題が生じる可能性があります。
2. くすみやくま: 寝不足は血液循環を悪化させ、肌に栄養や酸素が適切に供給されなくなります。その結果、肌がくすんでしまったり、目の下にくまができやすくなります。
3. 肌のたるみ: 睡眠不足はコラーゲンやエラスチンの合成を減少させ、肌のハリや弾力を低下させる可能性があります。長期間にわたる寝不足は、肌のたるみやシワの形成につながることがあります。
4. ストレス感受性の増加: 睡眠不足はストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を増加させます。これにより、肌の炎症や敏感度が増し、肌荒れやニキビが悪化する可能性があります。
5. 免疫機能の低下: 睡眠不足は免疫機能を低下させ、肌のバリア機能が弱まります。その結果、外部からの刺激や細菌による肌トラブルが起こりやすくなります。
お肌にお悩みを抱えている方!
そんな時は当店のハーブピーリングでお悩み解決♪
是非一度お試しいただきたいメニューです!
当店で使用するハーブは、REVIの陶器トリートメント
さまざまなお悩みに対応し
【剥離なし】なのでお痛みやダウンタウイムもなし!
是非ご予約お待ちしております♪
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elemavie
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【住所】
〒104-0061
東京都中央区銀座8丁目15-5
CRYSTAL SQUARE GINZA2 502
【アクセス】
新橋銀座口 徒歩7分
東銀座駅4番出口 徒歩7分
築地市場駅 A3出口 徒歩5分
【営業時間】
10:00~20:00(最終受付 19:30)
不定休
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