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ビッグイーグルスのブログ
プライベート
投稿日:2025/12/16
- 大好きな小麦粉をやめてみた

こんにちは、突然ですが私、本日からブログ更新を担当する事になりました運営スタッフです。
どんな内容を投稿しようかと悩みましたが、
ジムでの出来事やトレーニングの事はもちろん、私の趣味である、食べ歩きや食事・スポーツ観戦についても、UPしていこうと思っています。
そしてタイトルにもある通り、この機会に「小麦粉断ち」を決行します。
なぜ小麦粉断ちか…
・小麦粉は中心の食生活に、偏っていた事
・以前からグルテンフリーという言葉に、興味があった事
・アスリートがグルテンをやめて、パフォーマンスが上がった話を耳にした事
・トレーニングと食は密接に関わっている事
このような理由から小麦粉断ちを始める事にしました。
今後このブログでも、進捗をUPしていきます。
強制されているわけではありませんので、いつまで続くか分かりませんが宜しくお願いします。
「小麦粉断ち」はやめるかも知れませんが、「ブログの更新」は続けます。
それでは次の投稿までバイバイ!
#ビッグイーグルス #都度払い #廿日市 #広島 #ジム #トレーニング #ストレッチ #ジム体験 #痩身 ダイエット#姿勢改善#トレーニング #運動不足解消 #くびれ #ヒップアップ #お尻トレーニング #腰痛改善
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