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肌質改善フェイシャルサロン elire【エリール】

ハダシツカイゼンフェイシャル　エリール

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エリール(elire)のブログ

2024年9月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 秋はからだをいたわる
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/30
    投稿者：
    肥田 眞由美
    秋はからだをいたわる
    やっと日差しが和らいできたものの、まだ残暑が続く今、夏に蓄積されたダメージや疲れが倦怠感や肌荒れとなって現れ始めます。しっかりと休養を取って、心身ともにリセットしましょう…続きを見る
  • やっと出てきた自宅の彼岸花
    プライベート
    投稿日：
    2024/9/29
    投稿者：
    肥田 眞由美
    やっと出てきた自宅の彼岸花
    今年は、暑いせいか、なかなか出てこなっかった彼岸花今朝、庭をのぞいてみたら、つぼみの集まりが、によきにょき出てきてました。やっと秋になってきた気がしました。彼岸花の花言葉…続きを見る
  • お酢のチカラ
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/28
    投稿者：
    肥田 眞由美
    お酢のチカラ
    日本に中国からお酢の醸造技術がつたわったのは4～５世紀頃。以来食卓にに欠かせない調味料として、親しまれています。お酢の主成分である酢酸にはいくつかの健康効果が認められてお…続きを見る
  • 「メモ」を書くことのすすめ
    プライベート
    投稿日：
    2024/9/26
    投稿者：
    肥田 眞由美
    「メモ」を書くことのすすめ
    情報量が圧倒的に多い現代、自分にとって何が重要で、何が必要かを見極めるには、至難の技といえます。次々とやってくる情報を無差別に取り入れれば、頭の中が飽和状態、結局のところ…続きを見る
  • 若々しい横顔は、正しい姿勢から
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/25
    投稿者：
    肥田 眞由美
    若々しい横顔は、正しい姿勢から
    マスク生活が長かったので、ふと気づくあごのラインに驚くことがあります。太って見える二重あごは女性にとって大問題。顔回りにお肉が付いただけでなく、実は、二重あごは姿勢が原因…続きを見る
  • 嫌だなと感じる自分のシワは「ほうれい線」37.9％
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/24
    投稿者：
    肥田 眞由美
    嫌だなと感じる自分のシワは「ほうれい線」37.9％
    加齢の象徴ともいわれるシワですが、アンケートによると、いちばん気になる、いやだなあと感じる。自分のシワは、ほうれい線と回答した人が37.9％で1位という結果でした。女性は、自…続きを見る
  • 「笑い」の健康法
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/23
    投稿者：
    肥田 眞由美
    「笑い」の健康法
    「笑いに勝る良薬なし」という言葉とおり、昔から笑うことはからだや心の健康に良いとされてきました。近年はそれが医学会に実証されつつあり、免疫力アップや糖尿病予防、血圧の上昇…続きを見る
  • サロンでお出しする飲み物にこだわる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/22
    投稿者：
    肥田 眞由美
    サロンでお出しする飲み物にこだわる理由
    当サロンでは肌につけるものも大切ですが、身体に入れるものも大切だと考えております。なので、ご来店されたときにお出しするお茶は、無農薬のお茶をお出ししており、施術後はお水の…続きを見る
  • 自分の怒りと上手に付き合うコツ
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/21
    投稿者：
    肥田 眞由美
    自分の怒りと上手に付き合うコツ
    1.2.3.4.5.6．どんなに頭に血が上っても、6秒数えることで人は怒りが鎮まり、冷静になれるといいます。できることなら、いつも穏やかに笑って過ごしたいものですが、そうはうまくいか…続きを見る
  • 巻き肩になっていませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/20
    投稿者：
    肥田 眞由美
    巻き肩になっていませんか？
    スマートフォンは、今や場所を選ばずに情報を得られるツールとして、日常生活に欠かせないものですが、小さい画面に熱中するあまり、つい手元に視線を下ろしっぱなしになりがちです。…続きを見る
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