平熱体温＆代謝 OVER365 南松本店【オーバーサンロクゴ】
ヘイネツタイオンアンドタイシャ オーバーサンロクゴ ミナミマツモトテン
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- 長野県松本市南松本１丁目２－２７
- 無料駐車場有 JR篠ノ井線南松本駅より徒歩5分〔リンパマッサージ/フェイシャル/整体〕
オーバーサンロクゴ 南松本店(OVER365)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 揺らぎの季節、こんな不調ありませんか？
- ・最近なんだか疲れやすい
・甘いものがやめられない
・朝スッキリ起きられない
・気分が落ち込みやすい
「冬は代謝が落ちるから仕方ない」
そう思っている方も多いのですが、実は冬は体温を保つためにエネルギーをたくさん使う季節です。
代謝が上がる分、消耗も増える。
だからこそ、栄養が足りていないと一気に“疲れ”として表に出やすくなります。
そのまま春を迎えると、
気温差や環境の変化でさらに揺らぎやすくなります。
当店に来られる方も、最初は
「病院に行くほどじゃないけどしんどい」
「年齢のせいかなと思っている」
そんな状態でご相談に来られます。
体を温め、巡りを整え、
今の体に必要なケアを重ねていくことで、
「朝が少しラクになった」
「気づいたら疲れにくくなっていた」
そんな変化を感じる方が多いです。
春に向けて揺らがない体をつくるには、
今の小さなサインを見逃さないこと。
その“なんとなく不調”、
一度ゆっくり整える時間をつくってみませんか。
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ご来店お待ちしております
ウェルネストレーナー(体温管理士)
川舩 紘実カワフネ ヒロミ
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